クロワッサンカロリー
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メールの返信したくない時、どうしてますか?
…メールの返信を返すのがめんどくさくて逃げたくなる時があります。 私はもともと人見知りで、人と話すのが苦手です。 それでも、メールしてくれる優しい人も数人ですがいます。 ...…
運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
ヨーグルトの原材料?
…スーパーで販売されています有名メーカーの「ヨーグルト」には原材料に、「生乳、乳製品」と記入されています。 生乳は牛乳のことと分るのですが、「乳製品」とはなんの事なのでしょ...…
母乳の色が透明なのは何故ですか?
…私の母乳の色が薄い事を相談したいのです。 おっぱいが痛いほど張ってきてポタポタと出てくるのを見ると色の薄い乳だったり、水のように透明な乳だったりします。この透明な乳には栄...…
臨月。11キロ太ってしまって憂鬱です
…今37週で、来週に入ると38週になる者です(初産)。 中期に、1カ月で3キロ太ってしまい、そこから体重管理には気をつけてきたのですが、今11キロ太ってしまっています。 もと...…
妊娠初期 しょっぱいモノが食べたいんです・・・
…第二子目を妊娠したようで、とても嬉しく思っているのですが、ひとつ困ったことがあります。「食べたいもの」を思い浮かべると、どうもしょっぱいモノばかりなのです。昨日は「塩味が...…
あと15kgのダイエット
…現在身長152cmの体重65kgです。 私は1年半前まで体重80kgあり、1年間で15kgのダイエットに成功しました。 その時のダイエット法は食べる量が多かったため朝昼晩のご飯は2膳から1膳にし、お...…
脚が太い・・・。細くする方法を教えてください!!
…最近の人って足がすごく細くて・・・。 自分の足は大根みたいに太いんです。 ある人からは、筋肉なのではないか? と言われたのですが、所属している部活が 文化部の上、運動する機...…
172cm、体重62キロ、体脂肪20% (男)
…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…
野菜の酵素はカットしても残りますか?
…一度に食べきれずに野菜をカットした後、生のまま冷蔵庫保存したとします。 その場合でも酵素は残っていますか?それともカットして保存すると酵素は無くなっていきますか?…
体脂肪が25%なのにウエスト75センチです
…身長150センチの中年女です。 3ヶ月まえぐらいまで体重が48キロで体脂肪が28~29%を 行ったりきたりでした。 食欲があまりなくて仕事がハードなときは体脂肪が27%ま...…
5キロ痩せましたけど、そこから減らないんです。
…ここ1ヶ月ぐらいで5キロほど痩せました。 ランニングしたり食事を減らしたりして5キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。 私は身長165cm。体重が5キロ痩せて6...…
パワーヨガでダイエットした方!!おしえてください!
…この半年で10キロ弱太ってしまいました。 okwebを見て適度な運動と食事制限という意見を聞きヨガを最近始めました。 パワーヨガというDVD付の本を買って実行しています。 http://images-j...…
腹筋を割りたいです!
…身長168センチ体重55~56キロの19歳の男です。 自分は体重は平均値ですがひょろひょろ体型なので、最近よく聞く細マッチョ?みたいな感じで腹筋を割りたいです。 そこで色々...…
イワタニのカセットボンベと無名メーカーの違い
…よろしくお願いします。 最近、下記のものを購入しました。 ※いずれもイワタニ製品です。 ●ツィンランタン ●カセットコンロ ●カセットヒーター 商品の近くには2種類(2社)のボ...…
魚は一日おきが良い?
…先ほどテレビで魚は毎日よりも一日おきに食べたほうがいいって言ってましたが、なぜ、毎日食べるより体にいいのでしょうか? DHAとかEPAは毎日摂ったほうが体に良さそうですが・...…
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