［コロンビア8 堺筋本町］についての検索結果(約2301件中 601〜620件を表示)

手だけで全身を持ち上げる・・・

…こんにちは。最近ヨガを頑張っています。あぐらをかいて、その両足を浮かせ、手だけで全身をささえる、というポーズがあるのですが、どうしてもそのポーズを取得したいです！そ...…

…女性はどうしても年齢とともに下腹が出てきてしまうのですが、腹筋やら腰回しやら色々やっても、下腹を鍛える事ができません。実際にへこませる事に成功した方はいらっしゃいますか...…

…水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか？中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手育成コースでトップで泳いでいます。この夏休みにやっと選手コースを1週間試すことができた...…

…就労継続支援B型作業所に4年前から通ってて、今年の8月に筋肉の難病になって車椅子生活になった。 9月から車椅子で作業所に通ってたけど、今日お手洗いを待ってる時にスタッフさんに｢...…

…152センチで55キロあります。かなりのデブですよね。痩せないとやばいレベルです。社会人で飲み会が多くても痩せることは可能でしょうか？こんな体形どう思いますか？周りから見て...…

…高三の男子です。167cm体重53キロです。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまいました。肩幅は広...…

…必要なタンパク質の摂取量を教えて下さい。。私は、56歳男性です身長は171センチ体重93㌔です。今年の4月からパーソナルトレーニングで指導を仰ぎながら週3回ジムで筋トレしてます。毎...…

…郊外などにあるジムの場合、フリーウェイトの場所でトレーニングをしている人が少ない時間帯は平日であれば何時くらいでしょうか？筋トレ初心者なので、あまり他の人と鉢合わせしたく...…

…ダイエットについての相談です。高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れ...…

…陸上部の短距離で400mやってます！最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小さく力んでしまいます。普段の練習の中で40秒間走＋10秒ウォーク＋8秒全力ダッシュなどをや...…

…父親が10年前の七夕の日の夜に8m下の川に転落して近所の人が救急車を呼んでくれて、九死に一生を得ました。その時に肋骨の骨全部粉砕骨折で、肺には肋骨の骨が2本刺さって肺からも大量...…

…長年疑問に感じていることがあります。「断定調」と「断言調」はどう違うのでしょうか。どのように使い分けるのがよいのでしょうか。「自分はこうしている」というかたがいらっしゃ...…

…２０代の男です。寝る前のウェイトトレを数ヶ月前から行っているんですが、ここ最近、レップ数が段々下がってきています。日々カロリーオーバーに努めていますし、体重も減っているわ...…

…腹筋を鍛えているのですが腹筋は毎日鍛えた方が効果を得やすいですか？それとも日を開けた方が良いですか？また腹筋は何回を目安にやれば良いでしょうかご意見頂けるとありがと...…

…体重100越えのデブです。今、毎晩１時間ちょっとのウォーキングをはじめて２週間がたったところです。距離は５ｋｍちょっとです。歩幅は出来るだけ広く、早い速度で歩いていますが ...…

…筋肉をつける方法を教えて下さい。細い身体はもううんざりです…

…『もんどりうつ』の語源はなんですか？…

…下手な絵ですみません。台に足を乗せて角度を付けて腕立て伏せしているのを横から見ています。それで、背中に10kgのプレートを乗せてやってるのですがこれはベンチプレス何kgの負荷に...…

…この度1.5Mの擁壁を設置することになりました　内容としてはCPブロック擁壁で逆L型です。高さをZ方向　擁壁の施工長さをY　　厚さ方向をXとします施工内容は基礎の底面が鉄筋コンクリ...…

…基礎代謝以下と筋トレ。摂食障害で1200キロカロリーの中で、拒食嘔吐を繰り返していました。太りたくない一心ですので、吐いていました。しかし、歯に負担がかかり、はけなくな...…