郊外などにあるジムの場合、フリーウェイトの場所でトレーニングをしている人が少ない時間帯は平日であれば

郊外などにあるジムの場合、フリーウェイトの場所でトレーニングをしている人が少ない時間帯は平日であれば何時くらいでしょうか？
筋トレ初心者なので、あまり他の人と鉢合わせしたくなくて。

No.2 回答者： sunchild12 回答日時： 2024/01/26 12:43

15年ほど幾つかのジムに通っています。

空いている時間と言うより、混んでいる時間は6時以降。
この時間は仕事を終えた人が来るので最も混む時間。

1番少ないのは午前でしょう。
次に午後早めの時間〜5時ごろ。

それ以降徐々に混み始め、8時〜10時ごろピークになるのが一般的です。

フィットネス系や24時間ジムも通いましたが、どこも似た様な感じです。

No.1 回答者： SevenSea. 回答日時： 2024/01/25 22:50

場所にもよって変わってくるのでそこのスタッフさんに直接聞いた方が良いと思いますが、平日なら午前中は基本的に空いています。