サウナ 効果
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韓国のフォトフェイシャルと日本の違いは?
…3月にソウルの大手美容皮膚科でフォトフェイシャルを受けてきました。 向こうではIPLレーザーと言っていましたが、帰国してからフォトフェイシャルの内容について調べたところ、お...…
吸引・ローリングでセルライトを潰すダイエットについて
…先日、吸引・ローリングでセルライトを潰すというエステを体験してきました。かなり痛みが強くこれを毎回やるとなると厳しいものがあると感じました。ただ、やり方の問題で力が入りす...…
お酒飲んだ後にジョギングすることは体に悪いのでしょうか?
…会社から帰ると、毎日晩酌しています。 食べる量も多いです。 仕事はデスクワーク中心なので、さすがに健康に気を使うようにはしていますが、 酔ってしまうと、なかなか何もする気が...…
ジム(運動)での効率の良い痩せ方
…初めまして! 20歳で155センチ、55キロの女子です! ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。 いつもはシャワー浴びて岩盤浴1時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…
夏と冬で体重の差が6キロあるのですがこれはおかしいことですか?毎年夏バテであんまり食べ...
…夏と冬で体重の差が6キロあるのですがこれはおかしいことですか?毎年夏バテであんまり食べれなくなるっていうのもあるんですが、夏は痩せやすく、冬は痩せにくいのでしょうか?せめて...…
鼻の角栓を指で押し出すのって、良くないんですか? たまにやるとニョロニョロと結構出てく...
…鼻の角栓を指で押し出すのって、良くないんですか? たまにやるとニョロニョロと結構出てくるのですが、例えば、毛穴ケアに特化したスキンケアを使えば、押しても出てこなくなったり...…
鼻の毛穴とほほの毛穴
…鼻の毛穴に角栓がつまり いちご 状態です。 また、ほほの毛穴がひらきっぱなしで、まるで むしぱん です。 いろいろと過去質問を拝見しましたが、 現在、海外在住のため、日本の...…
水気を飛ばすように炒めるって?
…「水気を飛ばすように炒めます」とレシピにあっても、実際にどういう炒め方をしたら良いのかわかりません。強火にするってことでしょうか?あまり混ぜないこと?などと思っているんで...…
お腹を痩せたいのですが腹筋ベルトとかどうかな?思ってます 持ってる方いらっしゃったら感...
…お腹を痩せたいのですが腹筋ベルトとかどうかな?思ってます 持ってる方いらっしゃったら感想お聞かせください…
効率よく体を絞る方法
…私は高校生で、陸上をしています。 3月の終わりくらいから腰を痛めて 昨日から走り始めました。 それで、ミーティングで先生に 1ヶ月くらい走っていなかったから 体を絞らないと と言わ...…
ジムのマシーンか水泳…どちらが早く痩せますか?
…27歳の女です…^^;長い文になってしまいますTOT 私はこの10年間ダイエットの繰り返しです…。ひどいときは20キロぐらいの変動がありました。間食は絶対しない!!そして...…
152センチ 56キロ 高校一年生 女子 夏には自担のコンサートがあるので、それまでに痩せたいと...
…152センチ 56キロ 高校一年生 女子 夏には自担のコンサートがあるので、それまでに痩せたいと思い、元旦からダイエットを始めました。 目標は7月までに46キロですが、体重は50キロほどで...…
ウォーキングって本当に痩せますか?
…ウォーキングについて教えてください。 私は36歳男性ですが、2週間ほど前からウォーキングダイエットを開始しました。現在の体重は75Kgなのですが、はじめてから差ほど変わりは...…
精神的に人生に疲れています。自力で元気になるには?
…人間関係に過敏になりやすいので、余計に疲れてしまい、年内を目処に仕事は全て休止し、暫く休息したいと考えています。 何とか自力で元気になりたいのですが、何をして過ごせばいい...…
水泳後のお風呂について
…「水泳 風呂」で過去の質問を検索しても、よくわからなかったので 質問させて頂きます。 長年たまった脂肪を落とそうと、水泳ダイエットをすることにしました。週に3日、1時間ク...…
部屋が暑すぎて死にそう。
…軽量鉄骨三階建て最上階角部屋に住んでます。 南東に位置します。間取りは2K。 エアコンはありません。 かれこれ10年以上住んでますがさすがに今年は限界を感じます。 連日の猛暑...…
ヴァームにつきまして、詳しい御方にお尋ね致します。
…お世話になります。 総合アミノ酸サプリメントとして『ヴァーム』を考えておりますが、 やはり運動をしない人間(ダイエット目的では無く、美肌要素として)には、 只の高カロリーな...…
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