サプリメント 効果一覧
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中学1年です。デブです。痩せたいです。ダイエットサプリを購入しましたが、やっぱりこの歳...
…中学1年です。デブです。痩せたいです。ダイエットサプリを購入しましたが、やっぱりこの歳だと成長に悪影響を及ぼしますかね?でも、痩せたいので1週間試して見たいと思っているので...…
なぜ腹筋だけが引き締まらない?
…体のデータ:175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動(スピニングとランニング...…
マイクロダイエットのかわりになるようなもの?
…こんにちは。いつもお世話になってます。 以前マイクロダイエットを試したのですが、 続かず、お金だけが飛んでいきました。 今、マイクロダイエットのようなものって たくさんあり...…
夏風邪のあとずっと鼻水と痰がでます。
…今年何故か三回も夏風邪をひき、 再度内科へ行くのも億劫&神経質と思われそう で、できたら行きたくないのですが 熱が3日、微熱が一週間も続き 回復してから一ヶ月経ちますが 鼻水...…
ジムでの筋トレ(無酸素運動)とプールでのウォーキング(有酸素運動)について教えてくだ...
…初めて投稿させて頂きます。 私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。 体重が100キロを超えており、太っています。 長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…
お肌を白くしたいです。
…お肌を白くしたいです。 16歳の高校2年生の女子です。わたしの悩みは肌が黒いことです。とはいっても地黒ということではないと思うのですが、、昔は今よりも白かったですし、今も靴下で...…
朝ごはんをSOYJOYにしたら?!
…こんばんは!いつもお世話になってます。 最近、朝ごはんを食べる時間がなくて朝ごはん代わりにSOYJOY(レーズンアーモンド)をよく食べるようになりました。 私の家にはなぜか...…
1ヶ月以上の停滞期
…停滞期でしょうか? ダイエットを始めて1ヶ月半になります。 開始当時56.2キロでした。 女性で20歳です。 155cm 53.8~54.6キロを前後 先日、体組成計で計...…
生の人参やきゅうりはビタミンCを破壊する?
…生の人参やきゅうりは、一緒に摂ると他の野菜のビタミンCを酸化させ、破壊するアスコルビナーゼという酵素を持っている。と聞きました。 ただ、「この酵素は、熱に弱いこと、また、酢...…
寝る前に食べるなら何がいいでしょう? 私は糖尿病なのであまり派手には食べられません。 し...
…寝る前に食べるなら何がいいでしょう? 私は糖尿病なのであまり派手には食べられません。 しかし夜中にお腹が空いて目が覚めて眠れなくなったりお腹が減りすぎて胃痛がしたりと困って...…
今からでも間に合うでしょうか・・・(26歳女性)
…こんばんは。 26歳女性です。 もともと無頓着な性格で、めんどくさがりやなものですから、スキンケアを全くといっていいほどまともにやっていませんでした。 仕事が忙しい時期は...…
ダマスカスの包丁のメリットはなに?
… よく、ダマスカスの包丁・・という宣伝文句を見ます。 でも、大切なのは刃先であって、ダマスカス、などというのは 飾りじゃないの?実用的にはなんの意味もない気がします。 ...…
私は寝つきが悪く時々メラトニンを飲んで寝ます。 メラトニンを飲むと30分位で眠れます。 ...
…私は寝つきが悪く時々メラトニンを飲んで寝ます。 メラトニンを飲むと30分位で眠れます。 メラトニンは毎日飲んでも身体や脳に悪くないんでしょうか? 悪くないのなら毎日でも飲みた...…
3年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているた
…3年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているため、脂肪を燃焼しやすいということではじめました。カテキン=タンニンと言うことで、鉄分の吸収にはあまり...…
靴下焼け・・・・4月までには改善したいです.お願いします.
…学生・女です. 私はすごい色白なんです. だから,学校に登校するとき(制服がありスカートなので)夏には脚に日焼け止めを塗ってなんとか焼けるのを防いでいました. スカートの丈...…
緊急!!!鼻の毛穴(;_;)
…鼻の毛穴が、化粧をしても目立ちます! というより、化粧したら際立つような… 頬も毛穴が目立ちます。 どうしたらマシになりますか? いつもは、メイクはクレンジングオイルで落とし...…
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