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ジムビーム
の検索結果 (5,016件 3341〜 3360 件を表示)
筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について
…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…
ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型で
…ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型でくびれもある為着痩せするタイプです。 お見苦しい写真すみません。写真は空腹時です。 ヘソ下から...…
この車（三菱ジープ）でユーザー車検通りますか？
…三菱ジープ（Ｊ５３幌タイプ）を中古購入してから初めての車検を陸運局持 込のユーザー車検で考えています。 前オーナーの話では、この状態で整備工場車検で問題なく通ってたと言って...…
女性から積極的にデートに誘うこと。
…男の人に質問です。女性から積極的にデートに誘われるのってどう思いますか？ たとえばデートするとします。その時にあなたのことが好きですとは言葉にしないでも、褒めたり、 本当に...…
減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダ
…減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。 ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング＆1ｋｍ水中ウォー...…
筋トレ時の食いしばりについて
…筋トレ時の食いしばりで、歯のすり減りが気になります。 と言うのも元々、咬耗症（Dental Compression Syndrome）だと歯医者に言われており、トレ後に奥歯の淵が鋭利さが増してる気がします。ま...…
ストレッチだけで運動不足解消になりますか？
…２０代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車（必ず座れる）→徒歩５分→会社（通勤時間１時間） 土日はほとんど家...…
爪が内出血後、白くなった
…１ヶ月ほど前にテニスを久々にやりました。 借りた靴が合わなかったため、両足の親指が内出血して 爪の３分の１ぐらいが血で黒くなりました。 以前にも合わない靴で同じ現象が起こ...…
自転車好きな夫が喜ぶプレゼント
…クリスマスに夫と5千円～1万円の予算でプレゼント交換をすることになりました。 夫はロードバイクというのでしょうか？自転車が趣味なので自転車に関連する物をあげたいと思うのですが...…
ギターに付けているミュートのような器具は何？
…よく昔のジャズギタリストの写真や映像を見ていると、ヘッドに妙なダンパーのような、ナット付近で開放弦をミュートするような器具が取り付けられていることがあります。 例えば、ジ...…
サッカーに必要な「体力」、「筋力」を付けるためのトレーニングを
…サッカーに必要な「体力」、「筋力」を付けるためのトレーニングを 教えていただけないでしょうか。 私は現在30歳男性で高校生までサッカーをやっておりましたが、 この歳になって、再...…
バスケ選手の筋トレはどうして必要？
…バスケについては丸っきりの門外漢です。 質問させてください。 私が通っているジムに、バスケのプロ・リーグの選手が何人か来ています。 素人の質問で申し訳ないのですが、バスケと...…
【ムエタイのミドルキック】軸足の踵を返すか
…皆さん、こんにちは。 わからないことがありますので、教えていただけ ないでしょうか。宜しくお願い致します。 私はムエタイのジムに通っているのですが、相手に効くミドルキック...…
筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格...
…筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格的に始めてから一週間が経とうとする167cm体重53キロ、高三男子です。 筋肥大に効果的なおすす...…
どちらが良いですか？ 先日の同窓会での出来事です。 50代なので出世した人たちもごろごろい...
…どちらが良いですか？ 先日の同窓会での出来事です。 50代なので出世した人たちもごろごろいました。 中小企業だけど部長まで出世した人気者キャラ。 社畜のように毎日遅くまで働いてい...…
細マッチョになりたいです。
…はじめまして、 私 身長170cm 体重72kg メタボ体型であります。 以前から、細マッチョに憧れています。 画像のようなスタイルにするにはどうしたらよろしいでしょうか。 普段、運動はして...…
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