ジムビーム
の検索結果 (5,014件 3761〜 3780 件を表示)
172cm、体重62キロ、体脂肪20% (男)
…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…
下半身が全く太らない!
…スポーツジムでトレーニングしてます 簡単に言うと下半身、主に太もも、尻、カーフすべてにおいて 脂肪贅肉が全くつきません 尻エクボってレベルじゃないし 尻肉無し! カーフは血...…
器具を使わずに15kg痩せる方法を教えて下さい
…はじめまして 身長152cm、体重56kgの20歳、女です 学校には通っておらず、週3回、とても軽い仕事をしています 5年前の体重が、40kg~41kgだったのですが、 その頃精神疾患を患ってから...…
ラットプルダウンの握力低下
…こんにちは。 ウエイトトレーニング初心者の男性19歳です。 週三回トレーニングを行っていて、メニューの中にラットプルダウンを必ず入れています。 最近、重量が上がってくるに...…
フルマラソンを完走したい(目標5時間30分以内)
…フルマラソンを完走したいと思っています。(目標5時間30分以内) いままで、走るだけの練習をしてきて、ハーフマラソンは完走することができました。タイムは2時間15分くらいで...…
ボクシングでボディブローを打たれたとき
… 出来れば、ボクシング関係者、ボクシングをやっている、やっていた人にアドバイスを頂ければ、幸いです。 ボディブローを打たれたときに、「息を止めるか。息を吐いて腹筋を閉め...…
運動しろと何度も言う旦那に困ってます
…27歳、妊娠中の専業主婦です。 出会った時から、旦那は「もっと運動しよ」「一緒に走ろう」と毎日のように言ってきて、ずっと不快に思ってきました。 私は運動は昔から得意ではなく...…
体脂肪ばかり増えて筋肉がなかなかつきません
…自宅で筋トレを始めて5ヶ月ぐらいが経ちました。 週2回程度のダンベルを使用したトレーニングをしています。 毎回筋肉痛が来るように、8~12回を3セットぐらいやっています。 トレーニ...…
痩せすぎな70歳父について
…今年70歳になる父がいます。 身長183センチで体重が61キロです。 元から痩せ型なのですが、最近見た目で心配になるくらい痩せてきています。 本人はかなりの心配性のため、しょっちゅ...…
パトカーに15分ほど、つけられたのですが、原因は?
…推測お願いいたします。 原付で隣の県までぶらっと遠出しました。 夕日が沈みそうな時間帯(まだ明るい)に、引き返して帰っている途中でした。 2段階右折をせずにそのまま右折を...…
筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前...
…筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前でやめるのはいいと思いますか?…
原付で仙台市から青森市まで、国道4号を利用して行きたいのですが・・・
…夏休み、仙台市から青森市の実家まで、原付で帰省してみよう、と思っています。 国道4号を通って行くつもりです。 早朝4時か5時くらいに仙台市の下宿先を出て、泉から4号線に入り...…
車のブレーキを渋滞のような常に止まっている時にも、ほぼ大半の方が踏みっぱなしなのはな...
…なにしろまぶしくてイライラすることがある。車種によってはとんでもなくまぶしい車もある。なぜサイドブレーキを みんな使わないか、または使ってもブレーキを踏んでいるのか?それ...…
車の板金修理ではなく、ドア取替えと言われましたが、納得いきません。
…先日事故を起こして、相手車両の右前のコーナーが、私の車(日産セレナ)の左後部スライドドアに接触し、ドアの前方から後輪方向に渡り1mほど、5センチ程度の幅で傷ができました。確...…
運動を全くしなくても筋肉が衰えないのですが困っています
…男40代半ばです。 先日、ジムトレに入会するときに体組成計で体を調べたところ、「体重に比べて筋肉量が多い」と言われました。 たしかに体型は逆三角形の筋肉質です。ムキムキで...…
ビリーをやっても・・・
…ビリーズブートキャンプは筋トレではないと書かれていたのを読んで、かなりショックを受けています。 夏に向けてしばらく休んでいたビリーを最近またやり始めたのですが、あまり効果...…
40代でBMI平均体重の人って少なくないですか?
…アラフォー男性ですがこれからダイエットをしたく思っています。 現在身長174センチ体重75キロとちょいぽちゃです。 酒、タバコは一切しませんが甘いものが好きです。 目標はBMI...…
手取16万円で一人暮らし出来ますか?
…私は、都内で一人暮らしをしているのですが、転職して月給が手取16万円になりました。以前の給料の約10万円マイナスです。今日、新聞を読んでいたらホームレスの方が、 「月の収入が10...…
筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか?
…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを50回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…
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