ジムビーム
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車の前後の全てのライト(ウインカー、ブレーキランプなど全てを含む)を交換したいです。1...
…車の前後の全てのライト(ウインカー、ブレーキランプなど全てを含む)を交換したいです。1番安いLEDライトで交換した場合総額いくらくらいになりますか?車種は2013年式のプリウスαです…
筋トレを半年してるんですが効果がでません
…はじめまして、筋トレをはじめて半年経つのですが 1キロついたかどうかという効果の無さです ジムには週4回で自分では結構な量の筋トレを こなしているつもりです、事実、次の日に...…
筋トレしてるのに筋肉が落ちてしまった
…週2の筋トレと毎日の有酸素運動をジムで行っており、食事制限はしていません。(でも規則正しく食事を取る、お酒の頻度を減らすなどすさんだ食生活を見直す程度はしました。) 始め...…
痩せません。焦りすぎ?
…同じような質問が幾つかありましたが、質問させて頂きます。 ダイエットを始めて半月が経過しました。やっている内容は、カロリー制限、運動です。内容は下記になります。 現在肥満度...…
7%とか15%とか濃いめのスモークフィルムをリア、後部座席サイドに貼ってる方に聞きたいです ...
…7%とか15%とか濃いめのスモークフィルムをリア、後部座席サイドに貼ってる方に聞きたいです 夜間の左折で見えずに困ったことはありますか? 何か対処法をお持ちですか?…
広背筋をムキムキにしたい
…僕は今高校3年生です。今背筋(背中)をムキムキに鍛えたいのですがどういう鍛え方があるんでしょうか??近くにジムも無いし、家やダンベルで出来るトレーニング方法があれば教えて...…
スモールランプはパーキングランプですか
…友人が車内の清掃中に”P”のスイッチを誤り押してしまい、ランプが消灯しない為 ディーラに持ち込んだ話をしていましたが、スモールは知っているといっていました。 疑問に思ったの...…
週末トレーニーの練習法
…週末の土日のみジムに通っています。 身長166、体重67 体脂肪16くらいです。 脂肪を落としつつ筋肉量を増やしたいのですが、土日と連続しているため効率よく練習できません。超回復の...…
目が赤っぽいオレンジ色に光る
…トイプードル5ヵ月の愛犬が、暗いところでよく目が赤っぽいおっけオレンジ色に光ります。 暗いところ以外でもたまに光ります。 これは病気ですか??教えてくださいm(*_ _)m…
筋トレの4分割メニューを考えましたが修正箇所のアドバイスをください。
…趣味でウエイトトレーニングをしております。 ずっと市がやっているようなあまり設備のないジムでトレーニングしていますが、ちょっと時間ができたので、本格的なジムにいき鍛えよう...…
突然ヘッドライトがつかなくなった
…たった今なのですが、ヘッドライト(ロー)で走行していました。 それでGSに入り、エンジンを切って、給油を終えて走り出そうとしたらヘッドライトが点灯しませんでした。しかしハ...…
2ヶ月で7kgほど痩せました。 82kgから75kgになりました。 40歳の女性で、身長は150cm
…2ヶ月で7kgほど痩せました。 82kgから75kgになりました。 40歳の女性で、身長は150cmです。 体脂肪率は45%ほどあります。 質問が3つあります。 胸が小さくなると困るので、痩せる方向より...…
盗難届、警察はどこまで捜査する?
…盗難届、警察はどこまで捜査する? スポーツジムで新品のシューズを盗まれてしまいました。館内には防犯カメラがついていますが、警察からの要請がないかぎり防犯カメラの映像は見せ...…
筋肉は10日で落ちる???
…筋肥大のためにトレーニングをしているのですが最近仕事が変わり、ハードスケジュールのためトレーニングができなくなってしまいました。 出張などもあってジムにも行けません。 トレ...…
腰の筋肉の左右差を直すには
…筋トレでジム通いをはじめて2ヶ月くらいの者です。 腰の筋肉に左右差があります。 自分で触ってみても、左より右側のが硬く発達しています。 先日バックエクステンションのマシンを使...…
膝が悪い人の減量
…膝が悪い人の減量 私の父は膝が悪く、膝の軟骨が磨り減ってしまっているようです。そのため階段の下りなどで非常に痛みがあるようでした。体重を落とさないと膝に悪いのですが、膝が悪...…
胸筋を鍛えると胸自体が大きくなるの??
…今年こそバストアップ、ヒップアップ!を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。 胸筋を鍛えると胸(バスト)自体が大きくなるのですか?そ...…
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