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ジム・ソープ
の検索結果 (5,533件 2461〜 2480 件を表示)
腕立てをすると間接が鳴って気になります
…普通に腕立てをすると肘と肩の間接がポキポキ鳴ります。 腕力が足りないんだと思いお腹をくっつけて腕立てをしてみたんですが やはりポキポキ鳴ってしまいます。 フォームは、肩幅よ...…
お酒を飲むと、どのくらい病気のリスクが上がりますか？
…国が言うには、ビール500mlが1日の目安量らしいです。 ビール500mlを週2回飲んだ場合、何％くらい肝臓やその他の病気のリスクが上がりますか？ 目安量を守って週2回飲んでも、結構病気の...…
基礎体力が全く無い人間が、筋トレをしても良い？
…基礎体力(持久力？)が全く無い人間が、激しい筋トレをしても良いのでしょうか？ （25歳、男） 【背景】 食事改善・制限によるダイエットを行い、20kg程体重を落としました。 現在61kg程...…
体脂肪計の体脂肪表示について
…体脂肪計に乗ると体脂肪が表示されますが、足が冷えていると 体脂肪率が上がる気がするのですが、体温（足や手）の体温によって 表示にずれが出るものなのでしょうか？ 例えば、入浴前...…
腕立て伏せの後からくる筋肉痛・・
…はじめまして。 自分は19歳の学生です！ 友人に自分のガリガリな体型を笑われてしまい、 これではいけないと思い、昨日から筋トレを始めました。 ところがやはり体がなまっている...…
犯罪歴があっても自衛隊に入れますか？
…18歳になる息子の事で相談します。17歳で高校をやめてしまい、その後は家からお金や物品を持ち出しては家出をし、働いても2箇月ともたず、その間に保護観察になり、観察期間にまた事件...…
いつ運動すれば良いかわかりません
…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 （できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です） 病気のため８キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…
股割りで筋を痛めたとき
…ヨガを始めて、無理な180度股開きをやって太ももの内側の筋を痛めたのですが、早く痛めた筋を回復する方法はありますか？ もともと150度くらいは開くのですが、痛めた筋の回復が遅いと...…
大胸筋を動かせるようになるにはどのくらいの筋肉が必要？
…大胸筋を動かせるようになるにはどのくらいの筋肉が必要ですか？ 新庄選手くらいの細めの筋肉でも動かせますか？ それとも、中山きんに君くらいは必要ですか？…
ジェットスターの機内持ち込み
…申し訳ございませんが、詳しい方、教えてください！ ジェットスターの国内線利用のとき、機内持ち込み10ｋｇまでの荷物1個・・・・とありますが、寸法・重さの範囲内のスーツケース1つ...…
doとgiveの違い、do＋名詞についての質問
…doとgiveの違い、do＋名詞についての質問 どうしても細かいところが気になるタチなので質問させていただきます。 英語が得意な方、回答お願いします。 １)do＋harm(damage,good)＋to＋人とは言...…
【ダイエット】運動時、扇風機をかけてもいいですか？
…20代女性です。 ダイエットの為に毎日のウォーキングを始めました。 と言っても運動が大嫌いで、夜暗くなってから一人で毎日外に歩きに行くというのが絶対に出来ないので室内でTVを見な...…
タイヤにペンキを塗りたい
…タイヤにペンキを塗り，タイヤ跳びの遊具を作りたいと思っています。 ペンキは，水性がよいのか油性がよいのか？ 塗る前に何か処理することはあるのか？ 基本的なことが分かりません...…
体脂肪率を下げるために運動をしたいのですがアドバイスをください
…体脂肪率を下げるために筋トレと有酸素運動をしたいです。 今の体脂肪は26とかです。 どのペースですればいいかやどんなことをすればいいのかなど、具体的に教えていただきたいです...…
自重トレーニングだけで鍛えた場合はこんな感じでどんな感じでも筋肉が大きくなることはな...
…器具をつかったウェイトトレーニングをやらなければ ボディービルダーとかみたいな筋肉が大きくなったゴリラのようなからだにはならないんですか？ 自重トレーニングだけだとボクサ...…
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