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ジム・ソープ

の検索結果 (5,459件 2901〜 2920 件を表示)

ビリーをやっても…

…体重が減りませんでした。 決して、中途半端に行っていません!!それどころか3ヶ月も続けました。7日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は1kgどころか、0.5kg...…

締切

ウォーキングで出産後の20kg減量は可能ですか?

…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…

解決

足が不自由です、痩せるには?

…30歳♀ 体重88キロ 身長164cm 自分が見ても第三者が見てもデブです。 足に傷害があり杖または短い距離の歩行は可能です。(痛みが伴いますが) 食事は3食バランス良く作っ...…

締切

太り過ぎの娘を痩せさせたい

…一人暮らしの大学3年の娘は同居していた時よりさらに太り、バスト105センチ、体重多分80キロぐらいあります。 帰省中見ていても、ベッドにひっくりかえって携帯をいじりっぱなしです。...…

解決

一日で筋力が落ちるなんてことありますか?

…日ごろ運動不足気味なので、1年ほど前からストレッチと軽い筋力トレーニングをしています。(ジムなどでではなく、自宅で日に30分~1時間ほど) ホームページで効果的な方法を調...…

締切

顔やせしたいのですが・・エアロバイク。

…こんにちわ。 体重は標準よりちょっと少ない程度で、あまり気にはならないのですが、どうしても頬のお肉が気になります! 小顔体操は毎日やっているのですが、いまいち効果がありま...…

締切

上腕三頭筋をほぼ使わないで大胸筋に効く筋トレ

…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。 チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。 あと握力も弱...…

解決

体脂肪が低いのに太っている

…私は、体脂肪が低いのに太っています。 筋肉量が多いと体脂肪が低くても、体重が重いのはわかりますが、 私はお医者さんやジムトレーナーの人にも筋肉が少ないと言われるくらいです。 ...…

解決

ジョギングで足の指が内出血してしまう

…毎日ジムのランニングマシンで、1時間、8~10kmくらい走っています。 負荷をかけようと傾斜をつけて走った頃から 足の指先(左右とも、人差し指と中指)がとても痛くなってしまいま...…

解決

運動しても、汗をかかないんです・・・・

…40代、167×70の男性です。 去年、マイクロダイエット(のようなもの)でダイエットして64キロまで減ったのですが、リバウンドして70キロに戻ってしまいました・・・。 心...…

解決

下腹の脂肪の減らし方教えてください!

…おへそ辺りから下のお腹についた脂肪に困っています。 ダイエットすると体重も減るし、他の部分は細くなったり引き締まった感じはするのに、下腹だけは全然変わりません。 線のきれ...…

解決

17歳で身長178、体重112kgのものです。 2回目のダイエットで前回はスルスル落ちたのに対し今回

…17歳で身長178、体重112kgのものです。 2回目のダイエットで前回はスルスル落ちたのに対し今回全く減らないです。 元々体重が117kgあり、1週間で5キロ減らしたのですがそれから2週間ずっと体...…

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大学でTOEICを毎年受けるんですけど

…私は良心の背景てきに英語のリスニングは問題ないんですけど ADHDすぎていつも違うこと考えちゃったりして、あれなんだたけってなります 特に100もん?中の80問くらいからほんと...…

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「鮫肌」で悩んでいます

…20代の女性です。同じ悩みを持つ人どうしてますか? 両腕がいわゆる「鮫肌」で悩んでいます。夏に流行のノースリーブも着れません。思春期からずーっとなので、どうしたら改善でき...…

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パーマに使うムースってパーマしてない人でもセットっでワックスのかわりに使っていいもの...

…パーマに使うムースってパーマしてない人でもセットっでワックスのかわりに使っていいものですか?…

解決

スーパーで固形石けんを買うときに下記の3つが売られていました ①シャボン玉石けん100g 130円

…スーパーで固形石けんを買うときに下記の3つが売られていました ①シャボン玉石けん100g 130円 → 合成成分不使用 成分 : 石けん素地(牛脂6割、パーム油4割) ②ミューズ95g 120円 → 洗...…

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スポーツのときの下着(男性)について

… たとえばサッカーの選手なんかはたまに透けて見えることがありますが,試合のときはほぼ全員がブリーフかビキニ,あるいはスパッツをはいているように思えます。また,私はバスケを...…

解決

あんまり動かない人の摂取カロリーってどれくらい?

…25歳の女です。 私は専業主婦でほとんど家にいます。 動くとしたら毎日一階~三階まで雑巾がけをして、 買い物に往復徒歩10分、 週4回くらいのウォーキングを30分程度です。 ...…

解決

ウォーキングの効果について。 毎日ウォーキングを1時間、距離にして5.3kmほど歩いています。...

…ウォーキングの効果について。 毎日ウォーキングを1時間、距離にして5.3kmほど歩いています。週2回のお休みの日は8kmから11km、食事制限は夜の炭水化物抜き程度です。 このペースで3ヶ月、...…

解決

ヨガ教室か水泳教室か…

…だんだん年を重ねる毎に痩せづらい体になってきました。 今までは独自の自宅でやるダイエット(軽いストレッチ)などで 十分三ヶ月もあれば痩せられたのですが、 最近では痩せず、ま...…

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