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ジム・ソープ
の検索結果 (5,457件 3061〜 3080 件を表示)
ダイエットの常時空腹感は身体への負担はありますか？
…３０歳後半で体重が増えて腹も出てきており、週１～２回はジムに行っていますがなかなか痩せず、毎日の摂取カロリーを調べた所明らかにカロリーオーバーでダイエットを始めました。 ...…
効果のあった置き換えダイエット
…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…
短時間で体力をつける方法はありますか？
…風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので 体力をつけたいと思っています。 また自分に自信がないのですが、 体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。 ジムやス...…
1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...
…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…
アドバイス頂きたいです。 女性 35歳 165cm 54kg ここ2年で体が太ったというかたるんだと
…アドバイス頂きたいです。 女性 35歳 165cm 54kg ここ2年で体が太ったというかたるんだというか。 とにかく悩んでいます。 とくに二の腕です。 自分でしているのは、週1、２回のヨガとジム ...…
フットサルのルールについて
…フットサルのゲームの前後半終了時のルールについて疑問があります。 私の所属しているフットサルチームや、スポーツジムでは、フットサルの試合中に決められた試合時間が経過しても...…
洋画のパクリドラマをたくさん教えて下さい。
…いつもお世話になっています。カテゴリを「ドラマ」にするか「洋画」にすべきか悩んだのですが…。 さっき先輩が「観月ありさの「ダイヤモンドガール」は「キューティーブロンド」に...…
女性の方に質問します。体脂肪は何％ですか？
…こんにちは。 ふと気になったので質問させてください。 私は身長157センチ、体重45～46キロなので、まわりからは痩せて見えるようですが、体脂肪はなんと29％あります。 特にそれほど...…
3食バランスよく食べて、間食しない方
…3食バランスよく、しっかり食べて間食はしないというアドバイスはよくありますが、甘いものや、お菓子が好きな私には、簡単にはいかないなぁと思ってしまいます。 もともとお菓子な...…
懸垂が１回もできなくて困っています。
…身長１７０cm体重６５キロで走ったり腕立てしたり腹筋とか背筋も人並みくらいは十分できる体力はあるのですが、懸垂が１回もできません・・・。身体があがる気配すらないくらいです・...…
スポーツクラブの対応について
…スポーツクラブの対応について お金無くて2ヶ月滞納してしまい 9月いっぱいには払って下さいと 勧告の手紙が来たので 今日払いに行きました そしたらフロントの女性が 「...…
筋トレ
…エグザイルみたいな細マッチョ系の体型をめざしています 毎日行っているトレーニングを順番通り説明させてもらうと、腕立て50回(腕を曲げている状態で４秒キープ)→腹筋100回→背筋100回...…
５０代主婦の人ってなにして遊んでるんですか
…１９歳男子です 最近母がつまらないーとかいってます いつもテレビとかみています 母は平日バイトをしています 帰ってきたらテレビをみて寝てる感じです ほかの主婦の方は毎日どうす...…
奇妙な味わいの映画ありませんか。
…最近はまっている監督はラッセ・ハルストレム、アキ・カウリスマキ、レオス・カラックスなんですが。 こんな私におすすめの他の監督の映画ありませんか。 ハリウッド映画も嫌いでは...…
有酸素運動後のタンニング
…先日、有酸素運動後のシャワーについて質問したものです。 運動後３０分は入浴、シャワーは控える事、ただし、３８度程度のシャワーならＯＫとご回答を頂きまして納得しました。 とこ...…
股割り出来るとハイキックできる？
…足が高く上がりません。 レッグストレッチャーを買ってとりあえず150度以上足を開くようにしたいのですが、横に足を開くことが出来て、前後にやわらかくなるものですか？ 前蹴り、もし...…
スポーツクラブで、インターバルを置くトレーニングはNG？
…３ヶ月前からスポーツクラブに通ってます。 そこで筋トレマシンを使う際、いつも12回×3回、間に休憩を 30秒挟みながらトレーニングしていたのですが、今日 ふとお客様要望欄を見ると...…
夜のジョギングって、外気温何度くらいまで・・・
…最近暑いですね。 夜ジョギングをしています。 みなさん暑い日のジョギングは、どうされてます？ 湿度も関係するでしょうが 「＊＊度以上の日は中止」 みたいなルール、決め...…
別れた恋人と再会する映画を探しています！
…こんにちは。 邦画・洋画、もしくはテレビドラマでも構いません。 DVDレンタルできるもので、昔の彼・彼女と再会するようなストーリーのものを探しています。 テレビドラマなら、堂...…
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