電子書籍の厳選無料作品が豊富!

ジム・ソープ

の検索結果 (5,455件 4381〜 4400 件を表示)

筋トレ

…週3回 腕立て腹筋背筋スクワット×50 週2回 ランニング6km でムキムキになれますか?…

締切

空手を習っていました。師範について疑問があります。某フルコンタクト空手の黄色帯止まり...

…空手を習っていました。師範について疑問があります。某フルコンタクト空手の黄色帯止まりでした。黄色帯は、小学生低学年レベルと経験者から聞きました。退会後にネットで写真入りで...…

解決

出来るだけ胸を小さくするダイエットってありますか?

…出来るだけ胸を小さくするダイエットってありますか? 性同一性障害の友人に相談されました 更衣室など問題がありジムにも通えず……色んな人に相談しづらい…… そこで友人の私に...…

解決

筋トレと有酸素運動の間の栄養補給タイミングは?

…現在減量中です。 運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」(主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン)を摂り、15~20分のアップ。 筋...…

解決

実用的な筋肉をつける肉体作りを教えてください。

…何が実用的かというのは個人によって見方は違うと思うんですが、フランク・メドラノという人のような肉体を作りたいです。 ただ出来れば金銭的な面もありますがどこの公園にでもある...…

締切

筋トレをやるべきか迷ってます。

…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100mを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…

解決

海上保安官の彼について

…最近の彼は台風もあったり災害もあったりと忙しいらしく、 ラインも1〜2通しかやりとりできていません。 寂しいきもちや色々な気持ちがあるけれど 彼を信じたいから今は耐えら時期な...…

締切

疲れやすい体の体質改善はどうしたらいいのでしょう

…現在付き合っている彼の事で相談させていただきます。 彼は29歳、体系は痩せ型(ぜい肉はほぼありません) 学生時代バレーボールやバスケットをしていて、現在も週一回は ジムに...…

解決

大学生のうちに彼氏がほしいです。でもこれから大学院試験と、卒研、学会発表にすすまれる...

…大学生のうちに彼氏がほしいです。でもこれから大学院試験と、卒研、学会発表にすすまれるとかで忙しくて四年生の夏までは絶対できないと思います。バイトはしたことないです。あとサ...…

解決

何を考えてる?→ハゲが働いている高級フレンチ店のブログで私がf俗で働いていることを書...

…馬の合わなかった先生がいるジムで習い事をしていた時のこと https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13748189.html ※中年ハゲのスペック ①柔道経験がある50代 ②加齢臭がある→不快 ③他人を不快に...…

解決

自重トレーニングって、毎日やってもいいんでしょうか?

…質問です。 29歳男、一人暮らし、57kg、ちょっと腹筋が見えるぐらいの体型。 自重トレーニングって、毎日やってもいいんでしょうか? アクトレHIIT【10分】 https://youtu.be/2YevJeQKIQM?si=m...…

締切

痩せたい

…痩せたいです。 どうすれば過食症が治りますか? 25歳女 154cm58kgです。 20歳の頃は38〜40kgで痩せてて自信がありました。 しかし転職をきっかけに拒食気味から過食症なり20kg太りました...…

締切

一生恋人ができない人はどんな業を背負っているのでしょうか

…30代男です。私は女性との交際経験がありません。 一緒にご飯を食べたり、遊んだりする人はいますが、好きになった人とはうまくいきません。 過去3人、好きな人がいました。そのうち1...…

解決

ニュースキンっていいの?

…すすめられてニュースキンを使い始めて2年なります。 初めは、いいように感じたのですが180℃なるものを使ってから吹き出物が出っ放しで・・・ ほんとうにこれでいいのかな?って最近...…

解決

スナックで尻を触られた。訴えることができますか?

… 私は昨夜、勤めているカラオケスナックで水割りを作っているとき、突然、後ろから尻を触られました。  いくら酔っているからと言って、おさわりバーでもない店で、突然、尻をわし...…

解決

なぜ女性の体は売り物になるの男は売り物にならないの

…こういうこというとすっごい小さい市場規模を例に反論すると人がいうから まずホストね。これキャバクラの市場規模の70分の1。 キャバクラのボーイや客引きで若い男が働いてるの見...…

締切

アンダーカロリー

…週に4日ほどカルディオやジムに通うようになり1年になります。それまでまったく運動していなかったので初めて数ヶ月ほどすると、体が締まってきたな、とか、同じメニューでも疲れなく...…

締切

ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。

…5月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、 毎日1時間ほどジョギングをしています。 けっこうしんどいペースで走っていて、 汗もかいているのですが、 体重、体脂肪率ともにい...…

解決

実家で食事制限等が難しい場合のダイエット

…両親と三人で住んでいます。 数年間自律神経失調症と軽い鬱に悩まされていましたが、現在は回復しています。(最近は吹き出物と生理の遅れがあります) 回復と同時に、食事の量はあま...…

解決

筋肉と脂肪の付き方

…はじめまして、 以前は運動嫌いで、「運動する位なら食べない方が良い」と言うタイプで体重維持をしてきました。 それが、何故かお腹の割れている外人女性に憧れ筋トレを初めて5年立...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)