ジム・ソープ
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「あしたのジョー」の丹下拳闘クラブは…。
…「あしたのジョー」に登場する、矢吹丈の師匠、丹下段平氏は、元々ドヤ街の「泪橋」の下が寝ぐら、つまりはホームレスでした。 その後、街の住民の協力で「丹下拳闘クラブ」ができ...…
黒川温泉湯めぐりについて(持ち物は?)
…来月、初めて黒川温泉に宿泊します。 入湯手形を買って湯めぐりもしようと思うのですが、バスタオルは持参した方がいいでしょうか? 石鹸等使えないところがあるとも聞きます。 ボデ...…
ジムで流れてる洋楽について。。
…僕の通っているジムで有線で洋楽が流れているのですが、たまに流れる洋楽で凄く好きな曲があります。 ただ洋楽なので曲名が分かりません。 もし分かる方いらっしゃいましたら、間違っ...…
ダイエットを手伝いたい
…25歳の彼女が本格的に痩せたいとジムに通い始めました。 体幹トレーニングは毎日、ジムではウォーキングやその他筋トレをしているらしいです。 食事制限で痩せてもリバウンドするの...…
先日、マシンピラティスの体験に行きましたがせっかちな性格なため瞑想、呼吸法がめんどく...
…先日、マシンピラティスの体験に行きましたがせっかちな性格なため瞑想、呼吸法がめんどくさくて時間の無駄と思ってしいました。 だけど動きなどはとても体に効いていたので効果はあ...…
週1回のトレーニングで効果は??
…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。 特に、ウエスト(特に下っ腹)・ヒップを引き締めたいと思っています。 しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…
40代半ばで喧嘩したいです。ストレスがやばすぎで。 でも、それはやってはいけないことなの...
…40代半ばで喧嘩したいです。ストレスがやばすぎで。 でも、それはやってはいけないことなので、 どうすれば良い? 格闘技ジムなど田舎でないです。…
20代女性が1人で市民プールは浮いてしまいますか?
…20代女です。 酷い肩こりや運動不足を解消したくて近くの市民プールに行こうと思ってるのですが、市民プールではあまり若い女性がいない気がしてなかなか勇気が出ません。 ジムに通え...…
クレンジングオイルはボディーに使用できますか。
…40代、男性です。妻が使用しない試供品の「クレンジングオイル」が沢山あります。 メイクを落とすぐらいなら体の垢や油分も落ちるのではないかと思い、入浴時にボディーソープ代わり...…
体型は、あまり変わってませんが最近になり体重が2kgほど増えました。
…体型は、あまり変わってませんが最近になり体重が2kgほど増えました。 これは筋肉が増えたということでしょうか? 月~金:仕事ですが1万歩くらい歩行(営業で外出)+ ストレッチ30分(股割...…
ゴリマッチョになりたい。
…175㎝110㎏体脂肪率45%の32歳の男性です。この太り過ぎ・超肥満の体型ですが、タレントのなかやまきんに君のような、マッチョな体型に憧れています。細マッチョではなく、ああいうゴリマ...…
ステアマスターの効果について
…ジムにある階段を登りつづけるようなやつです。ヒップアップ(たくましいお尻!)づくりにいいとある本に書いてあったのをみて始めました。でも他の運動に比べて意味のあることをして...…
ボクシングのプロライセンスを取りたいのですが。
…はじめまして。 21歳、男です。 現在大学3年生なのですが、是非とも卒業前に、高校からずっと憧れていたプロボクサーのライセンスを取りたいと考えています。最終的にはデビュー戦を、...…
忙しい毎日でも何か運動したい
…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは 早くて20時前、平均は21時頃です。 以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。 当時より今はま...…
運動後の栄養と翌日の気だるさ
…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。 週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…
ミット打ちとかを行うキックボクシングジムも、筋肉痛の時はやはり控えた方が良いでしょう...
…普通のジムやスポーツクラブはずっと前から通ってますが、少し前から通っているキックボクシングジムには、ここ一週間も行けてなくて行こうと思ってはいましたが、筋トレし過ぎて右腕...…
有酸素運動でカロリー消費したのに、ドリンクで無駄に・・・
…最近メタボっぽくなって来たので、ジムで筋トレとエアロバイクで有酸素運動を1時間・・・。 1時間でカロリー消費が220kカロリー・・・まあまあかな。と思い、 スポーツ中には水分補...…
Autocadでスポーツジムのレイアウトを検討しているのですが、ルーム
…Autocadでスポーツジムのレイアウトを検討しているのですが、ルームランナー等のデータ集がダウンロードできるサイトをご存知な方おられましたら御教示頂きたくよろしくお願いいたします...…
風俗で働いています。 お店はデ○ヘルなので入れるのは禁止なのですが、時々お客さんからお...
…風俗で働いています。 お店はデ○ヘルなので入れるのは禁止なのですが、時々お客さんからお願いされます。 ですがルールなので断っていますがしつこい人もいます。 そういう人に限って...…
仙台で、会員でなくても行けるスポーツクラブ等を探しています。
…9月に一週間ほど仙台に滞在します。 普段、コナミスポーツクラブに行っているのですが、仙台には系列店がないようです。 そこで、会員でなくても行けるような、一般的なマシンジムが...…
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