［ジャパンプレス］についての検索結果(約3356件中 101〜120件を表示)

ベンチプレスと手首の強化

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。２週間前の測定で、１６７ｃｍ６４．６ＫＧ、体脂肪率１５．３％。現在概ね８～１０ＲＭ７０ｋｇです。２～３ＲＭ１００ｋｇを目...…

…海外在住のものです。　 10月の末か11月のはじめ（連休は混むのではずします）に一週間有効のジャパンレールパスを利用して外人を連れて東京から北海道の帯広まで行こうと考えています...…

…お世話になっております。添付写真のように紙のような平面のものを圧着できるプレス機を探しております。しかし、なるべく正確な圧力を設定して力を加えるためにプレス機に圧力ゲー...…

…フルコンタクト空手を４年やっています。空手の練習後にパワーアップの為、ベンチプレスをやっています。しかし最近、先輩の黒帯の人に聞きましたが、ベンチプレスで95kg上げられる...…

…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…

…ダンベルベンチプレスをはじめて二か月位で、やっと18キロ持ち上げる位までになりましたが胸筋の見た目あんま変わってません。見た目が変わる位の胸筋にするにはどれくらいかかるもん...…

…インクライン　ダンベル　プレスで追い込みたいのですが、重いダンベルをスターとポジションにまでなかなか持っていけません。かといって、軽いダンベルを使用すると胸筋に効いている...…

…プロ・フォー・ジャパンの「ＰＲＯ　ＩＶ（プロ・フォー）」という開発言語に携わることになったのですが参考書籍・参考ＨＰなどを探しても見当たらない状態です。参考書籍・参考...…

…こんにちは。最近、腕立て伏せをするにあたって少し疑問が出てきました。腕立て伏せは、自分の体重の何％が腕にかかり、何kgのベンチプレスをしていることになるのでしょうか？ち...…

…車の保険会社で安くていい会社はどこですか？また高い会社は損保ジャパンですか？…

…平らなほうのベンチプレスって胸が大きめでやりにくいひとはどこまでさげればいいですか？あと、くびれにきいてる感じはするけど、肋骨のほね？みたいなとこらへんが持ち上げる前に体...…

…損保ジャパンの政策保有株の銘柄とその銘柄の保有量を知りたいのですが分かる方お願いします。 URLを貼り付けてもらっても大丈夫です。…

…下手な絵ですみません。台に足を乗せて角度を付けて腕立て伏せしているのを横から見ています。それで、背中に10kgのプレートを乗せてやってるのですがこれはベンチプレス何kgの負荷に...…

…ウエイトして1年近く経ちますがここんとこ1～２ヶ月くらいベンチプレスが１０RM60kgのメニューでこれ以上上がらなくなってしまいました。それどころか上げるのが辛くなってきてウエイ...…

…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、よくベンチプレスは体重の1.5倍上げれたら強いといわれるというようなことを耳にします。これを基準に私はトレーニング目標をたて...…

…スカッとジャパンって作り話ですよね。なんで実話ですって言うんですか？…

…ベンチプレスを始めて2ヶ月、最初はMAX60kgでしたが思うようにMAXが伸びて来ないなと感じています。経験者の方にお聞きしたいですが、どのぐらいのペースで、またどのようなやり方でMAXが...…

…整形外科にて肘部管症候群、肘部管の脱臼する癖があると言われました。ベンチプレスが生業なので毎日ベンチプレスをやらなければいけません。しかしやるたびに小指薬指が痺れてしまい...…

…現在、スポーツジムに通っています。当方は183cmの76kgで体脂肪は17%です。筋トレビッグ3と呼ばれるベンチプレス、デッドリフト、スクワットをメインに鍛えていますが、ベンチプレスの...…

…こんにちは。。あまりサッカーに興味がなく、スポーツニュースで情報を聞き流す程度の者です。「なでしこジャパン」国内女子サッカー界の最高メンバーということでよろしいでしょ...…