［ジョギング］についての検索結果(約2386件中 1781〜1800件を表示)

5ヶ月で10キロ痩せた方がいたら具体的に方法を教えていただきたいです！高校に入ってから10...

…5ヶ月で10キロ痩せた方がいたら具体的に方法を教えていただきたいです！高校に入ってから10キロ太ってしまいました。現在身長156センチ54キロです。 1日1200キロカロリー以下の食事間食...…

…運動１時間して、１０００ｋカロリー消費したとします。それで１2００kcalの食事をするのと、運動はしない代わりに食べるのを我慢する。つまり0kcalの摂取。これって、やはり運動した...…

…(※妊娠中ではありません) ちょっと転んだ位なら大丈夫みたいで、もしそれで流産してしまっても母体が原因ではなく胎児が弱かったからと聞きました。それで今日、スーパーで買い物...…

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

…男性です。バックブリッジするために背中を柔軟中ですが、肩甲骨を柔らかくすることに四苦八苦してます。基本一人での柔軟となります。もともと体が硬いですが、腰、股関節はなん...…

…26歳女性です。自分の人生が暇すぎてたまりません。他の人々は皆何をして生きているのだろうと思ってしまいます。一応仕事はしています。…

…主は１９歳の浪人生女子です。浪人中、特に食べ過ぎているわけではないつもりですし、生活リズムも特に乱れてはいませんが気づいたらぽっちゃりしていました。体も重くなり、だるさ...…

…最近メタボっぽくなって来たので、ジムで筋トレとエアロバイクで有酸素運動を1時間・・・。１時間でカロリー消費が220ｋカロリー・・・まあまあかな。と思い、スポーツ中には水分補...…

…高校に入ってから2年立ちますがドカ食いで10キロも太ってしまっています.・… 入学当時は160ｃｍ48キロ,今は身長は同じなのに58キロです. 原因は恐らく部活にはいらずに運動をしていない...…

…私は小学生～中学生までずっと水泳を習っていました。そして高校では安売りの酒屋で重いものをかなり持つようなアルバイトをしていました。それらが原因なのか、私は肩がかなりガッチ...…

…２３才女、身長１５７センチ・体重４５キロ・体脂肪率２２％です。健康診断で、中性脂肪『Ｃ（一番悪い）』という結果が出ました。体重的にも見た目的にも決して太っているとは...…

…体脂肪と体温について教えて下さい。私の彼女ですが痩せてはいません、むしろ太っている方です。デブではないですがぽっちゃりしています。ですが平常の体温がかなり低いのです。体...…

…話題のビリーズブートキャンプの購入を検討しております。ただ、マンション（１ｋ）住まいなので音などが気になります。マンションは鉄筋コンクリートで、私は３階に住んでいるので...…

…腹筋を鍛える利点と欠点を教えてくださいこんにちは　この前プールに行ったら、腹筋割れてる（見た目が）人が多くて、女性でも腹筋ラインがくっきり見えてたりして、ああ、いいなあ...…

…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、少しでも効率よく脂肪、燃やせますか？…

…こんにちは。 11月にフルマラソンで完走を目指します。目標は5時間15分（キロ7分30秒ペース）です。昨夜は涼しかったので、30km走を行いました。結果3時間40分（キロ7分20秒ペース）で...…

…もうすぐ２０歳になります。半年前までは運動はしていたのですが、今は全く動いていません。仕事で3000mを走ることになりました。選ばれたからには全力でやりたいと思ってます！そ...…

…娘の中学部活動（ソフトテニス）での心配してるのですが、先日、小さい大会がありました。自由参加で手続きのみ顧問の先生が行い、引率は無しとの事だったので自分が一緒に行きました...…

…はじめまして。私は７歳になる小型のヨークシャーテリアを飼っています。メスです。小さいころから全くといって良いほど「～(何とか）ボーン」とか、「ほねっこ？」とか、与えていませ...…

…友達に悪い噂を流された最近私の悪い噂が学校で流れているんです……… １つは小学校の時の私の悪い噂 2つ目は私の恋愛の事です詳しく説明すると…… 私小学校の時一回だけ万引きを ...…