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セブンイレブンおでんカロリー一覧

の検索結果 (10,000件 9981〜 10000 件を表示)

筋肉痛の時に食欲が出るのは?

…激しいトレーニングをした次の日、 筋肉痛が起きるのですが、 筋肉痛が起きると、なぜか、すごく食欲が出ます。 昨日、トレーニングをして、今日、筋肉痛で、 日曜日は完全休養日と...…

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紅麹とは?

…紹興酒を作る時に、紅麹を使うと聞いたのですが、紅麹とは何なのでしょうか?どなたか、教えて下さい!…

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粗食

…粗食が体に良いって本当ですか。…

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ぽっちゃり解消!基礎代謝をUPさせたい(小1女の子)

…小学一年生の女の子です。平熱が低い(35°台)時が周期的にあり、基礎代謝がとても悪いのではないかと思っています。それが肥満体型に繋がっているのでは? まだ小1なので無理なこ...…

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ダイエットしててくじけそうな時どうしてますか?

…最近ダイエットをしはじめた。10キロ痩せたいです。運動はテニスを週一ペースでやって、食事もできるだけ品目多く腹7分目を心がけるようにしてるのですが、どうにもお腹すいて(ス...…

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筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチ...

…筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチョになるまで、プロテインを飲もうと思います。しかし、プロテインは体に悪い事がわかったの...…

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あさってバイキングに行くのですが、前の日にたくさん運動したら太りませんか?

…あさってバイキングに行きます。 だけどダイエット中なんです。 部活で一緒だった人たち(先輩が多いです)と行くので断れません。 そこで、毎日やってる運動を前の日に二日分やろうと...…

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狂ったように食べる自分

…こんにちわ。 高校生の女です。 私はここ1,2年、高校に入学したくらいから時々狂ったように食べてしまう時があります。 どんな感じかといいますと、例えば今日は、かりんとうを2...…

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「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。 最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。 こ...…

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何故徳川家康は健康オタクなのに太っていたんですか?

…何故徳川家康は健康オタクなのに太っていたんですか?…

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安静状態で、体重増加10キロ以内だったかたいますか?

…7か月に入ったばかりです。 初期から、張りやすい体質で、 4か月と6か月の時に、切迫流産で2度入院しました。 2度目の入院は、24時間点滴でトイレ以外は寝たきり、という生...…

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恐ろしい危機感すら生まれます。どうしたら体重増やせますか。これ以上痩せたくないのです...

…30代後半女性です。 171センチ、裸体46.8キロです。 若い頃は49キロほどありましたが、二年前に精神疾患になり体重が激減(42キロまで落ちました)。 精神疾患は1年で回復し、徐々に体重...…

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職場からジムに行く人の夜ご飯

…こんばんは。教えてください。 5キロほど太ってしまい、持ち服が着られなくなりそうなので、 ジムに行くことにしました。というのも、仕事上とにかく 運動不足なので。 職場の帰り...…

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今、ダイエット中なんですが今度の月曜日にスイパラ行こって誘われて…。 行くことになった...

…今、ダイエット中なんですが今度の月曜日にスイパラ行こって誘われて…。 行くことになったんですけど、前後の食事とか体重の戻し方とかスイパラを無かったことにする感じの方法あり...…

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長期間のダイエット

…私は身長157cm体重60kg~61kgぐらいで体脂肪は30%ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか?リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…

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ジョギングして4ヶ月 体重増加 もうだめだ!

…こんにちは。以前ジョギング初めて2週間目に同じ質問をして、3ヶ月くらいは続けてみないと!って言われていままでやってきました。足も痛くなく週に4回、40分かけて6キロを平均...…

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間食を我慢する方法

…どうしても 間食が止められずに居ます。  皆さんはどのような方法で間食を我慢されてますか? 皆さんの 我慢の方法を教えて下さい。 …

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ランニングしています。 時速8キロで20分走るのと、時速7.5キロで30分走るのはどちらが痩せま...

…ランニングしています。 時速8キロで20分走るのと、時速7.5キロで30分走るのはどちらが痩せますか?…

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週2回の自転車通勤でも効果あり?

…41歳女性です。 以前は自転車で片道5キロを毎日通勤していましたが、今は片道8キロの職場に転職をして車通勤のため体がなまってきています。もちろん体型も年齢的にたるんできて...…

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シリアルを晩御飯に

…17才で男,高校で部活に入っています。168cm67kgぐらいですが,体脂肪29%程度あります。 朝飯は, 白米(300g),味噌汁2杯,鳥ささみ(レンジでゆでた?もの)2本 昼飯は, 学食でかけうど...…

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