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ダイエット 熊本東区
の検索結果 (42件 1〜 20 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
「計るだけダイエット」実践している人に聞きたいです、
…「計るだけダイエット」実践している人に聞きたいです、 NHKためしてガッテンで紹介されている 「計るだけダイエット」をして半月なのですが、ちっとも体重が下がりません。 「計るだ...…
徒歩と自転車、どちらがダイエットに効果的ですか。
…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…
結局牛乳を取ることは太るのでしょうか？それとも…？
…食べるダイエットというのを「はなまるマーケット」で取り上げましたよね。そこでは牛乳は禁止とされてきました。 しかし低インシュリンダイエットでは牛乳はよしとされています。 私...…
スポーツジムってどういう所ですか？
…20代半ばの♀です。 ダイエットをしたいと思っています。やはり、運動をしなくてはならないと思うのですが、自分一人では、どうにもやれる自信がありませんので、近所のスポーツジムに...…
海藻プチマリン・海藻ビードロについてです。
…昨日、初めて行ったお店で、刺身の付け合わせに「海藻プチマリン」というのが付いてきました。食感が良かったので、お店の人にその名前を聞き知りました。類似品に「海藻ビードロ」と...…
異様に食材が安いお店を見つけましたが、もしかして詐欺サイトですか？
…現在高騰しているはずのイクラ500gが800円と異様に安いです、気にはなりましたが購入してだいじょうぶそうでしょうか？ それとも、個人情報などを収集している詐欺サイトの可能性もあり...…
太くなった腕をなんとかしたい！
…もともとは細いほうだったのですが、半年前に力仕事を始め、8キロほど太ってしまいました。 特にひじ上から肩にかけてものすごく太いのです。ほとんど脂肪だとは思うのですが、筋肉モ...…
週１回のトレーニングで効果は？？
…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。 特に、ウエスト（特に下っ腹）・ヒップを引き締めたいと思っています。 しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…
夜に食べると太るといいますが、夜とは何時~何時くらいまでを言っているん
…夜に食べると太るといいますが、夜とは何時~何時くらいまでを言っているんでしょうか？ 最近ダイエットを始めたのですが、私は仕事柄夜勤があったり、食事の時間もまちまちにならざる...…
私の体型って、
…ダイエットして痩せました。 現在162.5の46.6～47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。 一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか？どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。 ダイエットは一生続...…
東京への出張時だけ使えるジムってありますか？
…地方で働いています。近所にはスポーツジムなどありません。 月に数回東京に出張で出るのですが、時間を持て余したときに、スポーツジムを利用できないものかなあと考えてます。 山手...…
太もも５７ｃｍをどうにかしたくて困っています。
…こんにちは、初めまして。 長文ですが是非アドバイスをお願いします！ 私は二十代後半になる、身長156ｃｍの女です。 こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、１年ほど前からダ...…
一人散歩でも浮かない公園
…閲覧ありがとうございます。 私は２０代の女性なのですが、体調不良の為、現在休職中です。 体調は良くなってきたのですが、ほとんどの時間を家で過ごしている為、 これじゃいかん...…
階段を降りる動作は身体に悪い？
…以前ハイキングで下山している時に、 父親から下りは足に良くないので気をつけろ、みたいな事を言われた記憶があります。 階段を降りる動作は筋トレにもならず、身体に悪いだけなので...…
二人暮らしでウォーターサーバーを使いたい
…二人暮らしで一日に２リットルのペットボトル１本を飲んでいます。 単純計算で２リットル×３０日で月に６０リットル飲むと考えて、 料金が（178円の水を買っているので） １７８円×３...…
平日の朝、八王子から横浜まで車でどのくらい？
…平日の朝ですが、八王子駅付近から、横浜駅付近まで車で移動する必要ができてしまいました。 普通なら渋滞しそうなので、電車を使うのですが、荷物を運ぶ必要がありやむなく車で移動し...…
間食もしない、なのに何故痩せない？
…はじめまして、中３の文化部女子です。 痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。 私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。 あ、私の身長は１...…
緊急です。猫が足を引きずっています。
…とっても急いでいます。 飼い猫の鈴音(もうすぐ１歳)が足を引きずっています。 (びっこ引いてる) ヒョコッ、ヒョコッと左足だけ変な感じで歩いています。 触っても痛がっていません。...…
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