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ダイエットメニュー 豆腐

の検索結果 (891件 201〜 220 件を表示)

4歳児のダイエット食事について

…4月に4歳なった女の子がいます。 身長が108センチぐらいで体重が24.8キロです。 生まれたときは3420グラムで少し大きかったのですが 赤ちゃんのころからミルクを飲むのがと...…

締切

晩酌する夫の晩御飯について

…40代専業主婦、子供一人います。 夫は50代のサラリーマンです。 夫は毎晩晩酌をしますが、私の出す料理によく文句を言います。 「これじゃあ、酒のアテにはならない。」と。 じゃあ...…

解決

ダイエットについてです。わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前か

…ダイエットについてです。 わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。 一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。 最終的な目標体重は45kgです。 でもとりあえ...…

解決

花椒の本当の(?)使い方を教えて下さい。

…花椒がたっぷりの麻婆豆腐がめちゃくちゃ大好きで 自分でもよく作ります。 挽きたての花椒の香りが大好きで その都度、ホールから挽くのですが。。。 以前、初めて何かのレシピを見...…

解決

筑前煮の食べ過ぎ

…今朝ご飯100グラム、納豆1パック、大根と人参の味噌汁1杯、筑前煮(こんにゃく、鶏肉、人参、蓮根、しめじ、高野豆腐)を食べたのですがそのあとお代わりして筑前煮を食べ過ぎてしまい...…

解決

5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。

…20代後半の女性です。 身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。 毎...…

解決

体重を維持されている方…

…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。 体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー<消費カロリーにすれば良いという...…

解決

舌を怪我した時の優しいメニューを教えてください!

…昨日の食事中、 夫が舌をゴリッ!と思いっきり噛んでしまったそうです。 今朝もまだ少し血が出ると言ってました。 夫は仕事の帰りに栄養補給のゼリー飲料を買って帰ると 言ってまし...…

解決

深夜帰宅のだんなさまに出す夕食レシピ

…どうぞお助け下さいませ。 だんなさまが連日2,3時帰宅で、朝は8時に出勤していきます。 深夜に食べ過ぎて胃もたれなどしないよう 普段夕食に出すようなボリュームあるメニュー...…

解決

晩ご飯のメニューは、いつもどのように決めていますか?

…晩ご飯に何を食べるかを決める時、どうやって決めていますか? ・自分が食べたいもので決める ・家族の意見を聞いて決める ・冷蔵庫にある食材から決める ・料理レシピのサイトやア...…

解決

おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思って

…おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思っています。 今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。 だけど今年の春、大学卒業して就...…

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炭水化物抜きダイエットをしました!すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落...

…炭水化物抜きダイエットをしました!すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました!どうしたら良いですか?あと自分はイケメンになるために50キロま...…

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躁鬱持ちでもできるダイエット

…アラサー、身長163cm、体重79kgです。実家暮らし、恋人なし。ヘルニア持ちで、腹筋をすると腰を痛めます。以前ウォーキングを1日30分してましたが膝と足首を痛めてしまいやめました。躁鬱...…

締切

仕事帰りにジムへ行く人の夕食はいつ?

…度々お世話になっております。 くだらない質問で申し訳ございません。 最近になって軽いダイエットと筋トレを目的にスポーツジムに通い始めました。土日が休みの会社員なので、仕事が...…

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学校の給食を実際に作っていた方。

…白玉入りフルーツポンチの作り方が知りたいのですがどなたかご存じないでしょうか。 ネットでも調べたのですがどれも再現レシピばかりで参考になりません。 実際に小学校などでそれを...…

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にがり摂取による健康被害について

…最近、あるホームページではにがりを摂取するのはかえって健康によくないというのがありましたが・・。確かに豆腐がにがりでできるのですから、たんぱく質硬化作用があるのはわかりま...…

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水泳でダイエット&食欲減退

…はじめまして 30代前半の男です。 身長166ですが、体重が88KGあり、体脂肪率も30%超です。 何とか65kGまで体重を落としたいと思い、 水泳を始めました。 ただ、一人で...…

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寝る前に食べても太らない物

…ダイエット中です! 現在、夕食後 寝る前にジムに通い 運動をしています。 しかし、ジムから帰宅し いざベットに入っても お腹が空いて眠れなくなってしまうことがあります。 何...…

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白米の代わりは?

…糖質制限ダイエットをしたいけど、白米とその他のものではお腹のたまり具合が全然違う、、サラダとか大きめのお皿いっぱい食べた後でもぺこぺこです。白米の代わりでかなりお腹に溜ま...…

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30代女、BMI36 体重90でした。

…病気を言い訳に引きこもり、食べることで発散させていました。 病気が安定してきて、生きる意欲がめきめきとわいてきたのはよいのですが 約二年の間で20キロ以上太ってました。 もう...…

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