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の検索結果 (891件 681〜 700 件を表示)
10月までには４０キロになりたい。
…前回ココで質問をしたところたくさんの人から参考になるご回答を頂きとても参考になりました。 私は今身長１５６センチの体重50.3です。 でも体重は落ちるのですが外見の体型がホトン...…
160ｃｍ、75kg。痩せたい!!!
…あたしは、高1の女子です。タイトルにも書いたとおり160cmしか身長がないのに75kgも体重があります。 高校生だし、恋したりしたいです!でも、やっぱり太ってると自分に自身もてないんです...…
36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？）
… 36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？） 土日に、本を読んで必死に勉強していたら （運動もせず） 急激に老けてきました。 １、白髪が増えてきた。（...…
20日で10キロ痩せたい
…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4～6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…
一ヶ月で13キロ痩せる
…一ヶ月で13キロ痩せなきゃいけません。 とゆうよりは見た目が重視です。 152センチで56キロあるので 43キロまで落としたいです。 今は 朝は食べない 昼はたまに食べる 夜は野菜スムージー...…
２歳半の子供の偏食で悩んでいます
…こんにちは。 ２才半になる女の子の偏食についての相談です。 離乳食の時はなんでも食べていたのに 離乳食の終盤の時期に病気をして、その時から激しい偏食が始まりもう１年以上です...…
リバウンドが怖いです。 4ヶ月で16kg痩せました とりあえず体の部位で不満なところはまだ、あ...
…リバウンドが怖いです。 4ヶ月で16kg痩せました とりあえず体の部位で不満なところはまだ、ありますが目標体重になったのでこれをキープする方向でかんがえてます。 お金に余裕が出来れ...…
中2男子です。自分的に少し体型が気になってて、飲み物を基本的に水 食事は昼、夜だけにして...
…中2男子です。自分的に少し体型が気になってて、飲み物を基本的に水 食事は昼、夜だけにしてるんですけど痩せないんです。 昼は給食 夜は白米少しとサラダチキンです。もし食事が間...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
一人キャンパーの方、何食べてます？
…一人でバイクに乗ってキャンプするのが趣味なのですが、 非常に困るのが食事です。 朝昼はコンビニやファミレスで済ますのですが、 キャンプ場に居る夜くらいは自炊したいなぁと思っ...…
お刺身がメインのとき
…お世話になります。 夕食で、 お刺身（いなだ・二人で一尾）、鱈汁（身と肝）、野菜炒め、サラダ を出したら、「何か足りない」と言われてしまいました。 付け足すとしたら、何が良...…
スタミナ料理(ニンニク以外で・・)
…宜しくお願いします。 彼は仕事柄夏が忙しいらしいですが、ホントにどんどん激務になって 来ました。そのため、何かスタミナのつく料理レシピを探しています。 但しちょっと縛りが...…
食生活を変えたら痩せますか？
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
いきなり来る異常な食欲が怖いです。 健康と美容のために17kgの減量に成功した女です 痩せて...
…いきなり来る異常な食欲が怖いです。 健康と美容のために17kgの減量に成功した女です 痩せて綺麗になった、健康的になったと言われます 体重も体脂肪も満足なのでこれを維持したいと考...…
ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動？
…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…
白米しか食べない子のお弁当（年少）
…幼稚園のお弁当（年少）のご相談です。 いえ、お弁当だけではなく日々のご飯もなんですが、 息子は白米しかたべません。 白米おにぎり、じゃこおにぎり、ひじきおにぎり、ふりかけお...…
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