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ダイエット方法 おすすめ

の検索結果 (7,960件 61〜 80 件を表示)

半年で、10キロ痩せたいです

…こんにちは。 16歳の女子です。 わたしはもともとぽっちゃりだったのですが、最近ぽっちゃりとはお世辞でも言えないほど太ってしまいました… さすがにどんな服も似合わなくなってしま...…

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大学生 ダイエットを始めたい

…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約50日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…

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ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?

…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…

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中3女子です。 身長155cmで体重49kgです。 最近太ったなって毎日お風呂のときに感じるんですが

…中3女子です。 身長155cmで体重49kgです。 最近太ったなって毎日お風呂のときに感じるんですが、155cmの平均体重は何kgぐらいでしょう? また顔、腹回りのダイエットはどんな方法が効果的で...…

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ダイエットサプリメントについて。 『ナイシトール』(小林製薬)って効果ありますか? また、...

…ダイエットサプリメントについて。 『ナイシトール』(小林製薬)って効果ありますか? また、どんな人に向いていますか? どんな飲み方がおすすめですか? ※食事制限や運動全くなしで痩...…

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彼の元カノが163cm42kgらしく、私は1cmしか変わらないのに7kgも体重が違います。(162c

…彼の元カノが163cm42kgらしく、私は1cmしか変わらないのに7kgも体重が違います。(162cm49kg) 胸もあんまり変わらなくて(お互いDカップ) 私も痩せてみたいんです。 効果的なダイエット方法でおす...…

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1ヶ月に-8kg 皮膚が垂れないダイエットをしたいです。

…7月に20歳になったばかりの女です。 一番酷いときで、体重が118kgほどありました。 何度もダイエットに挑戦しているのですが、長続きせず…。 でもこれではいけないと思い、...…

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昔から太っている人のダイエット

…高2女子です。 私は昔から体が大きく太っていました。小学校入学時に、身長130cm、体重30kg、身体測定で肥満と記されました。 小学校5年で体型で虐められたのでダイエットを始め、2年間...…

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お菓子代わりにカロリーメイト1本(ダイエット)

…体脂肪を落とすために筋トレ、ランニングを始めました。 資格試験勉強のため、どうしても糖分補給したくなり、お菓子を食べてしまいます。 ダイエット中に最適なお菓子はないものか...…

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ダイエット 食べるのが怖い

…最近、食べる=太る。と考えて食べる事が怖くなってきました。 ダイエットを始めて8ヶ月ぐらいたちます。 164cmで58kg、20歳の女です。 ダイエット開始時は64kgありました。 最初は間食...…

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身長154cm体重48kg

…彼氏に最近太ったねと言われ、ショックでしたが、夏までに8kg痩せたいです。 夏まで7ヶ月あるので急激なダイエットではなくゆっくり落として行きたいです。 調べてみると沢山ダイエット...…

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ダイエット目的の筋トレとジムの効果。

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…

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半月板損傷時のダイエット(運動)方法

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…

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マイクロダイエットの代替品

…現在マイクロダイエット中です。あと2箱でなくなるのですが,お金が続かないので,ほかのものに変えたいと思っています。一番マイクロに近いものって何になるのでしょうか?価格は問...…

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ダイエット中の間食について

…こんにちは。女子高校三年生です。 ダイエットをしています。 ファーストフードやお菓子ジュース類禁止をしているくらいです。 三食きちんと食べていますが、11時頃を目処に空腹の音...…

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センナ茶ダイエットって???

…今月末と来月頭に結婚式を控え・・・そしてもう冬もおしまい。。 そう思う今日この頃!!去年子供を産んだ、主婦ですが。。。 何やっても続かない・・・得に運動??【苦笑】私なの...…

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43歳 身長157センチ 67キロです デブすぎます。 本気で痩せたいです。 長続きするダイエット方

…43歳 身長157センチ 67キロです デブすぎます。 本気で痩せたいです。 長続きするダイエット方法を教えてください…

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半年で15kg痩せる良い方法を教えて下さい!

…初めまして、2児の母です。 出産の度に10kg位ずつ体重が増えてしまいました。 2番目の子供の産後からダイエットを始め、妊娠前の体重+2kgまで戻りました。 産後5ヶ月になり、今...…

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49kg→46kgになる方法って?

…身長158cmで49kgなので、標準体重なのですが、もう少しやせたいです。11月ごろからダイエットを始めて、52kgから49kgまで落ちたのですが、そこからほとんど動きません。 ダイエット方法は、...…

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水泳ダイエットのかわり

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。 先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

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