［ダイエット速報ランニング］についての検索結果(約655件中 281〜300件を表示)

高周波ダイエットの危険性？！

…エステで高周波をお腹にあてて、下半身をテープやさらし？みたいなものでぐるぐるまきにして、１時間ほど、寝てるだけで痩せる！という、痩身法があり、先日、無料体験に行ってきたの...…

…30代前半女性です。仕事や日常生活のストレスから、２０代と比べて１０キロ以上体重が増えてしまいました。２０代の頃も特に痩せているわけではなかったので、今の体型は見るも無残な...…

…最近ダイエットを始めた 156cm49→54キロになった女ですダイエットを始めて意識して歩くようになり仕事を含めて毎日二万歩は歩きます！カーヴィーダンスと腰回しでくびれを意識して...…

…１５１cm、４５kgの高２の♀です。ここ最近身長は変わらないのに体重ばかり増えてしまい、明らかにお腹と太ももに余分な肉が付いてしまいました。そこで運動不足の解消もかねて(←帰宅...…

…突然ですが…私は恥ずかしいですがチビデブスです､､だから私のやっている部活のソフトテニスでも動きがトロイんです。泣だから痩せたいんです！けどサプリメントって言うですか？...…

…社会人になり太ってしまったので、ダイエットを始めました。現在22歳で、大学時代165cm、66kg→165cm、70kgになってしまったからです。 5月中旬ごろから、少し気持ちを入れ替え、夜ご飯...…

…２５歳の女です。１６１センチ６４キロです。　私の太り方はどちらかというと筋肉アリの固太りだと思います。スポーツは中学高校でバスケットボール（当時から大根脚…）、専門学校...…

…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…

…私は、中学一年生 12歳です。体重は49～50キロです。私はお金がかからず、短時間でできるダイエット方法を知りたいです。お願いします～…

…最近、ダイエットの為に、スポーツクラブに入会したのですが、会社帰りに行く場合、お腹がすいていて運動する気なくなってしまいます。何か食べて運動をした方が良いのですか？家...…

…16歳高校生女子です。身長153cmで体重が64キロもある私は、このままではまずいと思って、3~4週間前から、ダイエットを始めました。もともと、食べる量は、周りの人とあまり変わらないの...…

…２０才代前半では少し運動したり食べなかったりしただけで痩せれたけど、２８才になって痩せにくくなったみたいです。仕事でお酒をよく飲むせいもあり、お腹周りにすごく肉がついてし...…

…室内で黙々とダイエットしようと思っています。エアロバイクとルームランナーではどちらが効率的でしょうか？それぞれの長所短所もわかれば教えて下さい。…

…病気を言い訳に引きこもり、食べることで発散させていました。病気が安定してきて、生きる意欲がめきめきとわいてきたのはよいのですが約二年の間で20キロ以上太ってました。もう...…

…ご覧いただきありがとうございます。現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…

…153センチ49キロです。今から一ヶ月で44キロまで落としたいのですが可能でしょうか。オススメのダイエット方法があれば教えて欲しいです。食べるのが好きなので、とてもきつすぎる食事制...…

…太っているわけではないのですが、20代半ばを過ぎたあたりから油断するとすぐに体重が増えてしまうようになりました。基礎代謝が落ちているんですね。 3ヶ月前からジムで有酸素運...…

…156cm/46kg の高３です。夏は45kgでしたが秋になったからか 46kgになりました(代謝が低下して) そこまではキープしてましたが、ここ最近２週間で1.5kg増えてしまいました。私は今、ダイ...…

…ここ1ヶ月ぐらいで５キロほど痩せました。 ランニングしたり食事を減らしたりして５キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。私は身長１６５ｃｍ。体重が５キロ痩せて６...…

…こんにちは。ダイエットをかねて、週４，５日程度ジョギングをしています。しかし、走ってる最中暇で、早くやめたくなってしまいます。ウォークマンで音楽を聴いたりはしている...…