一回も披露したことのない豆知識

ダイエット おやつ おすすめ

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美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...

ライザップ経験者の方、教えてください!

…年内に20キロくらいは痩せたいので、 中途半端なトレーニングでは無理だと思い、 ライザップに通いたいと考えている者です。 しかし、利用者の口コミなどを調べたくて ヤフーの検索...…

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センナ茶をやめたいです

…私はひどい便秘の為ほとんど毎日センナ茶を飲んでました。でも最近体によくないうえに販売中止されると聞きました。便秘を治す方法はありますか? 本当に困っています。…

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結婚式に対して頑張る彼女が嫌い

…31歳男性です。 妻は専業主婦の28歳です。 昨年の11月に入籍しまして 結婚式を1年以内にする事を親御さんと約束しまして 妻と結婚式場を巡りました。 しかし式場選びで喧嘩になり ...…

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ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?

…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…

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断食された事ある方!!

…何をしても痩せない上に 今年は受験生として勉強しなければならない一年になるので 思いきって断食をしようと思ってます!! 予備校なども忙しくなるので、食べる暇も少なくなるので 多...…

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中学生 筋トレ

…中学生です 肩幅が狭くて猫背なのが気になっているため、それを解消したいです 楽な方法とかじゃなくて、確実な解決作が欲しいです あと、腹筋も割りたい(ガッチガチじゃなくてもいい...…

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運動前と運動後の飲み物

…腹がヤバイ事になってます。 大分前からなんですけどねwww で、奮起して水泳でもしようかなと思っています。 水泳で挫けてもウォーキングだけでも・・・ まあ、それは置いてとい...…

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VAAMの効果とその根拠

…私は、雨降り以外の平日の夜は5km、 休日は10kmをLSDで走っています。 その運動前にVAAMパウダーを摂取しています。 ダイエット効果は特に期待せず(痩せているので)、 スタミ...…

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脅迫性障害みたいな感じです。 昔からこだわりが強く、子供の頃は完璧な文字が書けるまで何...

…脅迫性障害みたいな感じです。 昔からこだわりが強く、子供の頃は完璧な文字が書けるまで何十回も書いては消しての繰り返し、気に入らないノートのページを何枚も破り捨ててまだまだ...…

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ワゴンR NAの加速を改善できませんか。

…1代前のワゴンRに乗っています。MC-21SのNAです。AT車です。加速やレスポンスが悪くって困っています(まあ軽NAなら困りそうですが)。やっぱり、おっとりしているとはいうものの、もうちょっ...…

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食の細い老猫

…食の細い老猫 今年12歳になるシャムMIXのメス猫のことで質問です。 元々よく食べる子ではなかったのですが、歳をとるにつれてさらに食が細くなり、最近とても痩せたのが気になってい...…

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フードを変えたら下痢に part2

…ピュリナ ワンの(インドアキャット)にフードを変えたら2匹のうち1匹が下痢になったと以前に相談させて頂きました。 あれからもやはり便がいまいちです。 いいのをしたかと思うと数時間...…

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犬の膵機能数値

…気がかりな事があり質問させていただきます。 昨年の話しなのですが 我家の犬(当時6歳 柴犬 メス 太り気味)が、朝から5回ほど吐き 散歩中も異常に草を食べていました。(犬に害の無...…

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野菜中心の食事にしたいのですが、レパートリーが乏しくて・・・

…31歳・女性です。 先日受けた人間ドックの結果で、「高コレステロール血症」と診断されました。 総コレステロール値は240でした。 去年が199、おととしが172だったので、...…

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40代半ばで、ホンマに体力ないなぁと思ってしまいます。休みの日など、四十肩と身体の疲労で...

…40代半ばで、ホンマに体力ないなぁと思ってしまいます。休みの日など、四十肩と身体の疲労で頭もどよ〜んとて気分も暗いです。 加齢による肉体疲労もありますがこの詰んでる人生のつま...…

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1日10~12キロ走ってるのに痩せません

…12月上旬から(2ヶ月ほど)、ジムで1時間に10~12キロのぺースで走っていますが、まったく体重が変わりません。見た目もあまり変わりません。 今年はフルマラソンに出たいので、持久力...…

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日本では高いですが、アメリカでは安い!

…来月アメリカに行くことになりました。 そこで、買い物を思い切りしたいのですが、 日本では高いですが、アメリカでは安い! そんな物を探しています。 アメリカに行ったらこれは買...…

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パキラが育たないのです

…春に小さなパキラを買いました。高さ10センチくらいでしょうか。 市販のガラスを砕いたもの に 植え(?)水をやって居ますが、元気なもののさっぱり成長が見えません…(何故?...…

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通りすがりに私の顔を見て男二人が「ブスしかいねえ」と言いました。 正直自分は友達よりは...

…通りすがりに私の顔を見て男二人が「ブスしかいねえ」と言いました。 正直自分は友達よりは美人だと思い 中の上くらいだと思っています。 よく通りすがりにブスと言われることがある...…

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現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてま...

…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。 半年前に更年期と言われ太る一方です。 食べても小鉢一杯位、...…

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