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犬の噛み癖・この躾を続けても大丈夫でしょうか？
…5ヶ月前のチワワがいます。 噛み癖がひどく、最初は甘噛み程度だったのでそれほど深刻に考えていなかったのですが・・・。 先日手荒に抱っこしてきたご近所さんに噛み付き、犬の頭を...…
４０歳おばさんのダイエット。
…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。 かなり危機的状況です・・・誕生日...…
コンビニ夜勤勤務ですが痩せたいです
…１６３cm ７０キロ ウエスト７４ ヒップ１０６です。 かなり太いです コンビニ夜勤勤務なので 夜中２時出勤 朝の８時退勤 １０時近くに帰宅 １８時近くまで寝てまた出勤という生活です ...…
太ってる事がコンプレックス。痩せて自分に自信を持ちたい！
…私は20代後半の女性です。今160センチ74キロと、とても太っています。小さいときからずっと太っていて、「デブ」「ぶーたん」などのあだ名で呼ばれていました。それでも「うるさい！」と...…
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月＋10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
ディズニーの未来の参加証明書について
…ディズニーの未来の参加証明書について 通常，未来の参加証明書は，ＦＰ入口で見せて，ＦＰ回収場所で日付を入れますが，昨年辺りから，インディージョーンズでは，ＦＰの入口で日付...…
筋トレで大胸筋の発達が悪い！
…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…
痩せないのはなぜでしょうか？
…現在２６歳で１６０センチ５９キロです。 ７年ほど７時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。 一番痩せている時で４９キロでした。 痩...…
ニート３１歳、最初の一歩が踏み出せない。
…こんにちは。 ニート31歳です。 就職活動できないでいます。 大学は中退し、これまでアルバイトと契約社員しか経験ありません。 専門的な知識、経験はありません。 唯一、去年から...…
筋肉をつけたいです
…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…
オーバートレーニングについて。
…オーバートレーニングについて。 ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」 というのがセオリーのようです。 そして、超回復し...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
保育園準備！お食事エプロンと名前書きのお勧め、教えてください。
…４月から０歳児クラスに入園します。（４月入園後、すぐに１歳になります）ビニール製のお食事エプロンを毎日３枚用意するように書かれています。が、うちでは食事の時はゴム製やプラ...…
ダイエットをしているのに体重が増加
…5日前からダイエットを始めました。 まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るように しています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜ス ープを毎...…
マクドナルドは不味いのに日本で売れる理由は？
…アメリカでは、マクドナルドは 「アメリカ1不味いバーガー店」という評価なのですが、なぜ味覚が繊細な日本人の国で マクドナルド人気なのが理解不能です。 日本でも、材質に凝った個...…
【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択
…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…
予算50万円でヨーロッパ旅行
…お世話になっております。 ３月か4月に長期で女一人旅行を考えています。 ２カ月くらい、たくさんの国を見に行きたいな～と思って お金を貯めていましたが、最近やむおえない出費が...…
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