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の検索結果 (10,000件 1221〜 1240 件を表示)
女子のワンハンドシュート
…私は、小学生のころバスケにはまっていて、背が大きいほうで（１５０ｃｍくらい）手も既に大きかったので、コーチのひとにワンハンドシュートでやってみろといわれてからずっとワンハ...…
体操選手のような体型になる筋トレメニューは？
…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。 比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより 少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…
ジムには主がいる？？？
…ジムでトレーニングしようと思います。 ネット上でジムのマナー、ルールを調べていると色々トラブルあります。 ジムはトレーニング目的なのに話し相手探し、集中出来ない等・・・ 身...…
ゴリマッチョになりたい。
…175㎝110㎏体脂肪率45％の32歳の男性です。この太り過ぎ・超肥満の体型ですが、タレントのなかやまきんに君のような、マッチョな体型に憧れています。細マッチョではなく、ああいうゴリマ...…
コンビニの研修センターについて
…数日後にセブンイレブンの研修センターに 研修を受けに行きます。 研修期間にお給料が発生するのかどうかが 気になるので、働く店舗へ聞いてみようかと 思うのですが、何と聞けばい...…
ホイールキャップって
…ホイールキャップとセンターキャップとホイールカバーって同じなんですか？ ホイールキャップをつけたい場合は、タイヤのインチ数（12インチです）と同じ物であれば何でも合うようにな...…
７歳男児 水泳選手コースの練習量
…７歳になった男児の母で、海外在住です。 当地は競泳はあまり盛んな国ではありませんが、スイミングスクールにはクラスの90％の子どもが通うような環境です。 息子も例外なくスイミン...…
道路のセンターライン（実線）、白と黄色の違い
…まったく基本的な質問です。 普通の道路の、普通の中央線、白と黄色の違いは何でしょうか？ わたしはこれまで、白ははみ出さなければ追い越していい、黄色は追い越し禁止だと思ってい...…
入酸素運動ってなんですか？
…ジムに通ってますが、トレーニング前に、入酸素運動をしなさいと言われ自転車などの軽い運動を２０分ぐらいします、何の効果が有るのですか？ それと、筋肉をつけるにはどのような運...…
下半身が全く太らない！
…スポーツジムでトレーニングしてます 簡単に言うと下半身、主に太もも、尻、カーフすべてにおいて 脂肪贅肉が全くつきません 尻エクボってレベルじゃないし 尻肉無し！ カーフは血...…
手首の故障で長期間テニスが出来ない時のトレーニングって何をすれば良いでしょうか？
…利き腕（右手）の手首を傷めてしまい、だましだましテニスを続けていましたが、とうとうそれも限界となってしまいました。 多分直るには最低３ヶ月、長ければ半年や１年は掛かると思...…
ワンハンドローのコツと超回復
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に３分割してトレーニングを組み立てています。 背・二頭筋の日は、 ベントロー → ワン...…
発達障害について 21会社員です。今後の事を考え、本格的に発達障害の診断と治療をしたいと...
…発達障害について 21会社員です。今後の事を考え、本格的に発達障害の診断と治療をしたいと考えてますので、下記の質問の内容を答えて上、アドバイスをしてください。真面目に考えて真...…
スパイク時のスイングスピードを速くするには？
…しばらくぶりにバレーボールを再開したのですが、スパイクを打つときの腕のスイングスピードが遅く、強烈なスパイクが打てません。 おそらく筋肉をつければいいと思うのですが、どの...…
この夏に本格的にな肉体改造をしてるが、秋までにどれだけ強くなる？
…この夏に本格的にな肉体改造をしてるが、秋までにどれだけ強くなる？ 内容はパワーベスト１０ｋｇ！+パワーリスト１ｋｇを両手！+パワーアンクル１ｋｇを両足！ 風呂と睡眠時以外は基...…
室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください！ 団地なので音は出せません...
…室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください！ 団地なので音は出せません。 ゴールドジムで筋トレしてるんですが、 動かないと死んじゃうマグロなので心拍を鍛えたい...…
センター国語ができません・・・。
…駿台マーク模試を受けました。 英語や社会科目は8割取れていたのに、国語だけ121点という眼も当てられない状態でした。 しかも漢文が満点だったので、残りの現代文・古文で71点しか合計...…
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