最速怪談選手権

ニューエイジ運動

の検索結果 (10,000件 921〜 940 件を表示)

私は猫背で巻き肩で体が硬いです。 毎日在宅勤務で運動もしないからか近年ますます体が硬く...

…私は猫背で巻き肩で体が硬いです。 毎日在宅勤務で運動もしないからか近年ますます体が硬くなった気がして、特に肩甲骨あたりが痛いと感じる時が増えました。 おすすめのストレッチ法...…

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運動直後体温が下がるのはなぜ?

…20代の男性です。 自分の平熱を知っておこうと、一日に何度も体温を測っていたのですが、運動前37.2度あった体温が、軽いウォーキングを40分ほどした直後に測ったところ、36.3度まで下が...…

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朝・夕40分の運動・自転車

…サイクリング・・・・というか、職場まで自転車で片道40分かかります。 これ、何キロカロリーくらい消費できていますか? 余分におやつ食べると太るのかなぁ。。。。 1か月で何キロ...…

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動的ストレッチってどういう運動をすれば良いんですか?

…動的ストレッチってどういう運動をすれば良いんですか?…

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ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果

…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか? ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…

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2ヶ月半で5キロのダイエット

…ダイエットの事について質問です。 2ヶ月半で食事制限と軽い運動だけで5キロ痩せることはできますか? 私は腰が悪いのであまり長時間激しい運動はできません。(軽い運動なら可) なの...…

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お風呂上りの運動

…最近ストレッチや腹筋などお風呂上りにやっているんですが、汗かいちゃうんですよね(^^; 「お風呂上りが効果的」と聞いたんですが ニキビできやすい人なんで汗かいちゃって大丈夫...…

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身長170cm 体重59kgなんですが...

…この体重は妥当といえるでしょうか? ちなみに女です 私は学生で、バイトが忙しく運動する暇がありません。 自転車で往復20分と授業で走るくらいしか運動をやってないです あと甘い...…

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数年前、運動や食事を変えず何も意識せずに4キロほど痩せたことがありました。 思い返してみ...

…数年前、運動や食事を変えず何も意識せずに4キロほど痩せたことがありました。 思い返してみると、コロナ禍でバイトもできず昼夜逆転で昼すぎに起き、昼夜しか食べなかったからかな?...…

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心筋梗塞後の運動

…患ってからよく散歩しろと言われるんですが、夏は暑く、冬は寒いのでなかなかはかどりません。 今朝涼しかったので少し歩いてきましたが、よく考えたら発症したときは冬でしたが空気...…

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お酒を飲んだ後の運動について

…50才の男性です。血圧が高いのでウオーキングをやってます。ところが、どうしても夜、食事と酒の後しか時間がとれません。逆効果でしょうか、それとも少しは役にたってるんでしょう...…

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ジョギングは体形維持には向いていますか

…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて(女性)、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…

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ウォーキング 食前食後

…今毎日夜の食後にウォーキング(たまに走ったり)を30~40分程しているのですが食前にしたほうがやせますか? 食前に運動をすると夜ご飯を食べる時間帯が遅くなってしまうので、太ってしま...…

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学校の指定(制服・運動靴など)ってどうしてあんなに高いの?

…中学までは義務教育で無償のはずが、 制服(夏冬) 6万円 体操服 2万円 運動靴 2000円 指定のバックなど入れると10万円でも足りません 業者が複数入っているのですが...…

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腰に負担をかけない泳ぎ方を教えてください

…普段、まったく運動をしないので、運動をするなら水泳が好きなので、週1,2回でもプールに泳ぎに行こうかと思っています。 けれど、私は側わん症で、腰痛というか腰がすぐ凝ってし...…

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仕事の運動量がヤバイです。

…仕事の運動量が凄いせいか帰ってきて疲れているはずなのに眠れません。 興奮しているのでしょうか。 肉体労働、体力を使う仕事の方、帰ったらすぐ眠れていますか?…

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運動場を利用した盆踊りに使用する音響について

…はじめまして、けんといいます。 現在、盆踊りに使用する音響設備の購入を検討していますが音響に関する知識が乏しい為詳しい方がいたら教えてください。 標準的もしくは低価格帯で...…

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筋肉質の足を細くするには?

…私は運動をしている学生です。 私の悩みは足が筋肉質で、全然痩せない事です。 例えば、雑誌などに載っている「これであなたも足ヤセ!」とかいうのを 試したとします。 すると、今...…

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医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました(...

…医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました(仕事の後は家事で時間がない 、ジムなどはなかなか続かない…) また、腰を痛めていた経験...…

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人間が運動する時の消費カロリーの計算について。

…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、 物体に加わる力(N)×移動距離(m)÷4.2÷1000 でkcalに換算できたと思います。 ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…

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