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心筋梗塞後の運動

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  • 質問者：KU1012
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

患ってからよく散歩しろと言われるんですが、夏は暑く、冬は寒いのでなかなかはかどりません。
今朝涼しかったので少し歩いてきましたが、よく考えたら発症したときは冬でしたが空気の冷たいひだったなと思い、今日は涼しくていいけど空気はかなり冷たく感じました。
一瞬あの時が頭によぎり不安になりましたがこんなときは避けたほうがいいんでしょうか。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

準備運動をある程度する、水分をとる、で、続けてみてください

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この回答へのお礼

ありがとうございました。

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お礼日時：2023/10/03 12:55

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