ノンレム睡眠
の検索結果 (6,126件 1501〜 1520 件を表示)
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
メイラックス、ソラナックス、ブロチゾラム飲んでいて、朝すっごい薬が残るんです。だから...
…メイラックス、ソラナックス、ブロチゾラム飲んでいて、朝すっごい薬が残るんです。だから朝体がだるかったりします。昼も出てるので飲んでいますが、すごい眠くなって寝ています。今...…
勉強用の遮音性の高いヘッドホン
…私は自宅で集中して勉強することができず、大抵マックやミスドなどを利用しています。 しかし最近、人の声やBGMが気になってしまうようになりました。 遮音性の高いヘッドホンを購入し...…
胃を小さいくするにはどうしたらいいですか? 回転寿司で8000円くらい食べてしまい元彼から食...
…胃を小さいくするにはどうしたらいいですか? 回転寿司で8000円くらい食べてしまい元彼から食費がかかるといわれてふれられました さっきも寿司で30皿くらい食べてしまいました 2000kcalと...…
子供の夏休みが憂鬱です(幼稚園児)
…4歳の幼稚園(年中)に通う子供と1歳8ヶ月の子供がいます。 今は、上の子が幼稚園に通っているので、午前中など下の子1人だと家事がはかどったり、昼寝している間は、自分の時間...…
1歳5か月の娘の夜泣きについて
…ご覧いただきありがとうございます。 1歳5か月の娘がおります。 2週間前からひどい夜泣きで参っています。 周期的に夜泣きをしてきましたが、今回は30分起きくらいに泣くので...…
エホバの証人のしつこい訪問を止めるには
…現在エホバの証人の方が毎週のように勧誘に来るので困っています。彼らは大体午前中に来るのですが、仕事の都合上その時間帯は寝ているので彼らがチャイムを押すことによって目が覚め...…
家の前の街灯がまぶしく、撤去または移動してほしい
…仕事(共働き)から戻ってきてみると、いきなり家の前に街灯(防犯灯)が設置されていました。事前説明はありませんでした。2階の寝室にまでその光がまぶしく降り注ぎ、睡眠を妨害さ...…
朝起きると足が痛い(筋肉痛のような感じ)。
…ここ3ヶ月くらい、朝ベットから起きて足をつくと足(甲とか足首)が痛くて、歩きだすのが大変です。また、ふくらはぎの筋肉が硬くて筋肉痛のような状態です。今は寝る前に鎮痛剤を飲ん...…
夢がおもしろすぎて、寝過ぎてしまう。
…私は春から通信大学に通いだした29才、男です。夜は定期的に、朝は不定期に仕事をしています。朝の仕事がある時は夜勤明けだろうと、1時間しか眠れなかろうとすんなり起きれるのですが...…
Happy Birthday ? Nappy Birthday?
…最近、ブログなどで「ナピバ」という言葉を目にします。 どうやら誕生日の時に使われているようなのですが、 なぜ「ハピバ」では無いのか気になっています。 ナッピーって、英語で...…
ダックスのイビキがすごいんです。。。
…今回は、我が家の家族の一員、ミニチュアダックスの健康についてです。 宜しくお願いします。 小さいころからイビキをかいて寝る子だったんですけど、 生後5年になりますが、イビ...…
皆さんが勝負事をする前にやるおまじない、ジンクス、ルーティンなど教えてください。 どん...
…皆さんが勝負事をする前にやるおまじない、ジンクス、ルーティンなど教えてください。 どんなルールでもいいです。 勝負ってのも仕事の営業プレゼン、対戦ゲーム、部活の試合、ギャン...…
今日歯医者に行った時にいわゆるデンタルショック?というものになりました。4時半すぎに麻...
…今日歯医者に行った時にいわゆるデンタルショック?というものになりました。4時半すぎに麻酔を打ったんですが4時ぐらいまでクラブをしていて水分不足や空腹も関係あるんでしょうか?...…
早朝に起き仕事をされている方、生活リズムの整え方を教えてください
…こんな質問する暇あったら寝ろという感じですが教えてください。 今月から部署移動となりました。 今まではリモートワークが主で出社は週1回でした。 ただ、今度からは基本的に出社...…
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