［ハタ・ヨガ］についての検索結果(約1229件中 661〜680件を表示)

お茶碗が持てなくて困っています。

…先日、友だちとご飯に行ったら友だちに「お茶碗持ちなよ、みっともないよ」と注意されました。大○屋的な定食屋さんだったのですが、私がご飯茶碗を持たずに食べていたためです。 ...…

…154cm42～43kg、20代女です。目標体重は38kgです。(もともとは43kg) 体脂肪率は測ったことがないのでわかりませんが、見た感じ20％以上はありそうです。全く痩せません。どんなに食事を...…

…１歳８ヶ月のヨーキー・メス（避妊手術済み）を飼っています。お留守番の時と、私の食事・お風呂等見ていられない時はケージに入れています。あとはリビングのみフリーです。遊ん...…

…今現在20歳です。いつも不安に思っているのですが、私は顔は覚えているのに、人の名前が覚えられません。特徴などで友達に当ててもらっています。仲がいい子もたまに忘れます。物も「...…

…こんにちは。口を使わず手だけでイカせたいんですが、なかなか上手くいきません。チャレンジしたんですがダメでした(>__…

…週1回の姑の訪問にウンザリしてます。少しでもストレスがなくなる付き合い方、上手な断り方あれば教えて下さい。姑との付き合いが嫌と思うようになったのは出産してからです。初孫と...…

…むくみという訳ではないのですが、首から頬にかけての脂肪（お肉）を気にしています。三角顔だったのが丸顔になって顔がとっても大きくみえてしまいます・・・ストレッチなどで、...…

…お世話になります。私は最近よく登山に行きます。また、近所の坂道が多いコースを使って毎日ジョギングをしています。こういう場合、毎日の筋トレでスクワットはやらなくてもいい...…

…トレーニーの皆さんの1週間の筋トレメニューを教えていただきたいです！…

…閲覧ありがとうございます。 10代学生です。私は以前、ダイエットで10キロ以上痩せたことがあるんですがストレスで過食＆引きこもりでリバウンドし、体重が66キロまで増えてしまいまし...…

…高校生です。身長157cm 体重51kg ダイエット中にも関わらず、お菓子の食べ過ぎにより、現在体重増加中・・・つい最近まで49kgだったのに、あっという間に元通りになりました・・・...…

…５５歳専業主婦です。１２年前にうつ病でパートを辞めざるを得なくなり、以来専業主婦です。二人の子供は成人し、独立して家を出ました。現在夫と二人暮らしです。夫は優しくて申し...…

…母親との距離感について。 23女実家暮らし、母親に学費の借金などあったり精神病などで甘えてる部分はあり反省してます。最終的には助けてくれるのはわかってるんですが私の摂食障害...…

…スポーツをしていて、可動域を広げることとケガをしないためにも体を柔らかくしたいです。ですがあまりにも体が硬すぎて、柔軟運動をしてもまったく曲げることができず効果を実感で...…

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

…私は昔から下腹が出ていて、悩んでいます。ストレスなどで体重の増減もあるんですが、どんなに体重が落ちている時期でも、下腹のお肉だけは取れません。猫背なのも原因かな、と思い...…

…ドローインでお腹が凹んだ人、一日何分くらいやってましたか？コツなどもあれば教えて下さい！…

…旦那に太り過ぎと言われます。背も低くモデル体型ではありません。下半身太り過ぎですか？…

…最近眠りの深い時間に起きる時間が重なり、毎日極度に眠くてイライラしながら起きています。だから、夜は早く寝よう！と思っています。でも、早く寝てしまったら、翌朝がすぐ来てし...…

…こんばんは。私には２つ年上の彼氏がいます。私は18歳、彼は20歳で、意見の食い違いも多くちょっとした口論から大喧嘩に発展することもしばしば。タイトルにもあるのですが、私...…