ビタミン類
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市販のサプリメントについてです。 自分は普段、ビタミンB、C、Eをそれぞれサプリで摂取して...
…市販のサプリメントについてです。 自分は普段、ビタミンB、C、Eをそれぞれサプリで摂取しているのですが、マルチビタミンを服用すれば、それだけで事足りるのでしょうか。 加えて亜鉛...…
ビタミンCの美容原液について
…最近ビタミンCの美容原液を購入しました。 果物などのビタミンCを摂取すると肌に良いというのは一般的によく聞きますが、肌の表面からつけるのは、実際に効果はあるものなのでしょうか...…
ビタミンCの取り方(にきび跡の赤み対策)
…22歳の男です。にきび跡にはビタミンCを取るといいですよね。 今は皮膚科に通って、家で毎日ピーリングしたり、ビタミンCローションつけたり、ハイドロキノンの美白クリームを塗...…
非変性のビタミンCについて
…非変性ビタミンC粉末は、酸味がないらしいのですが、ビタミンCパウダーが酸っぱくて飲みにくいので、非変性ビタミンC粉末に切り替えようかと考えております。 そこで、気になっている...…
L-アスコルビン酸(ビタミンC原末)について。
…友達が3月くらいからエステに行ってるのですが、そのエステで買った美容液に、ビタミンC原末(L-アスコルビン酸99%以上含有)というのを肌にぬる時に混ぜて使うように言われた...…
ビタミンD 教えて下さい。 購入したビタミンDが5000IU(125μg)です。 調べたらビタミンD
…ビタミンD 教えて下さい。 購入したビタミンDが5000IU(125μg)です。 調べたらビタミンDの日本人1日平均摂取量は8.5μg、最高100μg とあり、購入した物の含有量がかなり多いので、毎日飲むの...…
シナールのビタミン含有量は?
…病院で、シナールというビタミン剤を処方してもらっているのですが、 実際に含まれるビタミンCは何mgくらいなのか教えてください。 シナールは、200mgの錠剤と、1gの顆粒が...…
海苔とビタミンB12
…ビタミンB12は植物性食品にはほとんど全く含まれないのですが、例外として海苔には比較的多く入っているそうです。しかし、参考書やネットでいろいろ調べてみると、次のような二つの...…
牛乳と言うのは、ビタミンDが多いほうか?
…栄養学ならびに保健学に関する質問です。 免疫強化で効果を発揮するビタミンDは、日光浴で補充してもいいし、食べ物で補充しても良いとなっています。ビタミンDを多く含む食品は複数種...…
ビタミンCは水で本当に分解するのでしょうか?
…ビタミンCは水に溶かすと分解が始まると言われています。 しかしながら、ビタミンCのドリンクもありますし、本当のところはどうなんでしょうか? 私は、ビタミンCを水に溶かして登...…
ポッカレモンでビタミンC???
…美肌になりたくて 果汁100%というポッカレモンでレモネードを作り 毎日飲んでいますが、どうなんでしょう? ほんとうにビタミンCを 摂取できているのかどうか不安です。…
通常のビタミンCの錠剤を1日2回〜3回飲むのと、リポゾーム加工のビタミンC錠剤を1日1回飲むの...
…通常のビタミンCの錠剤を1日2回〜3回飲むのと、リポゾーム加工のビタミンC錠剤を1日1回飲むのとでは、どちらが効果的なのでしょうか? 美しくなりたーい!と風邪予防に、ドラッグストア...…
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