ピラフとチャーハンの違い カロリー
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妊娠中に絶対食べてはいけない物&食べたほうが良い物は?
…いつもお世話になっています。 宜しくお願いします。 現在妊娠8週目です。今の所、食事に関してのつわりはなく(やたら眠いとかはありますが)妊娠前と変わらない食生活をしています...…
元々太っていて、妊婦になりました・・・。
…こんばんは。現在7週目の妊婦です! 妊娠前に1年で10kg以上太ってしまい、現在80kg超えました(恥) 妊娠前に着る服も「大きいサイズ」売り場で買ってましたが、 今後のマ...…
なぜ腹筋だけが引き締まらない?
…体のデータ:175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動(スピニングとランニング...…
夫の食事マナーにイライラ
…結婚3年目主婦です。 夫の食事中の行儀の悪さがいやです。2歳の子がいることもあり、悪いお手本は見せたくないのですが、夫がとても行儀が悪いのです。 仕事から帰るのが遅いため、...…
水泳かウォーキングか...
…私は身長153cmで体重55.2kgで体脂肪率は32%です... 一年前までは部活動をしていていましたが やめてからはほとんど運動はしていません コンビニのバイトで毎日ほとんど立っているだけ...…
日本人男性が若い子がすきなのはなぜ?
…どうして日本人男性だけ、 若い女性が好きなんですか? 外国ではそうではないと聞きます。 日本特有だそうです。 なぜなのでしょうか? 若ければ若いほどいい 年を取ったら女じゃ...…
腎臓病で食欲がない老犬について教えてください
…13歳のシェットランドシープドックです。 ここ1~2年寝ている時間が増え、歩くときもヨロヨロしていましたが年のせいと思っていました。 食欲は旺盛でそれなりに元気そうでした。 10月中...…
筋トレにかける時間=最長1時間?
…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、 私はどんなに頑張っても1時間半~2時間ぐらいかかってしまいます。 確かに1時間超えたあた...…
全体的に痩せて垂れた胸を上に持ち上げたいです
…32歳で出産もしていないのに、おっぱいが悲しいことに下がってます。 身長153cm体重53kg体脂肪率30%でG75と大きいのに、 ちっとも鍛えてこなかったのが原因かと思い...…
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには?
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
芸能人みたいに華奢になりたい!!
…今ダイエット中のものです。 自分がもの心ついた頃から、割と太っていたこともあり、 私の理想は、きゃしゃな女の人です。 今まで、太っている自分が嫌と思っていながらも、 ダイエ...…
たるまない、老けないダイエット法は?
…若い頃は痩せていましたが、30代になってじりじりと20キロも太ってしまいました。 今度こそダイエットを成功させたいと思っていますが、 中年なってから15キロ以上痩せると皮膚...…
ウサギさんが大変です!!!至急教えて下さい!
…うちの愛うさぎが、1週間位前に、毛玉症になりました。 4日注射と点滴で、すぐ、出なくなってたふんが出るようになり、食欲も出て、安心したのもつかの間、 元気になったんで、大好きな...…
ツヤ髪になりたい!(トリートメント、透明ヘアマニキュア、グロスなど)
… 髪にツヤがなくて困っています。トリートメント→透明ヘアマニキュア、グロスの順番で模索中です。 1、トリートメントはドラックストアで売られているものや、美容院や化粧品...…
50歳の筋トレについて
…お世話になります。 以前こちらで50歳からでも筋肉がつきますかと質問したところ、回答者様の多くからベンチプレスを薦められ、2週間前からフリーウエイト始めた超初心者です。 通って...…
ツーバーナーは何がいい?
…キャンプで使用するツーバーナーの購入を検討しています。(ホワイトガソリンタイプではなくガスで) 現在の候補NO.1は、「SOTO ST-522」です。 これを使用されている...…
やせてるのに「何もしてないよ」という友人
…私より10Kgぐらい(多分)やせてる友人がいます なのに私より食べてます 私もやせたいので 何してるか教えてっていうんですけど 「何もしてないよ」って言われます 本当は何をしてるん...…
30キロ台になるには
…3カ月前、160センチ43キロだったのに、今50キロに太ってしまいました。(26歳、女です。) 原因は、結婚をやめて、さみしくなって、チョコレートをひたすら食べ続けて、一気に太りました。 ...…
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