フィジカル・エクササイズ
の検索結果 (1,024件 461〜 480 件を表示)
ウエスト食前55cm→食後75cm
…もしかしたらカテ違いかもしれませんが、どこに質問したらいいのかわからなかったので、ここにしました。 私は20歳女性です。私はウエスト55cmと普通のほうなんですが、物を食...…
30歳近い女ですがゼロから格闘技を始めたい
…先日総合格闘技を観戦する機会があり、それをきっかけに格闘技に興味を持ちました。 さらに進んで最近では自分自身でも取り組んでみたいと思うに至っています。 とはいうものの、...…
太ももを太く、逞しくしたい
…筋トレ歴2,3か月くらいの初心者です。 現在の脚のメニューは、 ・レッグプレス 10repx3セット ・レッグエクステンション 10repx3セット ・レッグカール 10repx3セット を行っています。 ...…
中学1年のGK 今後成長していくには何が必要?
…中学1年のGK 今後成長していくには、どんな事が必要なのでしょうか。 中学1年の息子がおり、サッカーをして、ポジションはゴールキーパーです。一応、小学生の頃は、5年生から県ト...…
PC複数台からの出力を(アナログではなく)デジタルにミックスすることは可能ですか?
…現在、PC4台を使用しており、次のような機器を用いて出力をミックスして1台のスピーカーから出力しています: https://www.amazon.co.jp/dp/B00E9W11QM/ これは確かに機能するのですが、出来れば(...…
【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択
…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…
レッグマジックサークルの使い方
…3ヶ月前にレッグマジックサークルを購入しました。 毎日レッグマジックサークルをやっているにもかかわらずやせられません。 レッグマジックをやるときは1日1分でいいということで購入...…
私は今身長163cm、体重54kgの中学2年生のデブ(下半身が特に・・
…私は今身長163cm、体重54kgの中学2年生のデブ(下半身が特に・・・)なのですが、最近好きな人に嫌われないようにするためにダイエットを決意しました。 しかし、ダイエッ...…
どうして痩せないんでしょう
…こんばんは。26歳女です。 2ヶ月くらい前から生活を改め、ダイエットに励んでいますが、1キロも痩せていません。 私のデータは、身長151センチ、体重52キロ、体脂肪は入浴...…
フレームが柔らかいラケットを探しています。
…フレームが柔らかいラケットを探しています。 硬式テニスのラケットですが、フレームが硬いラケットは肘などへの衝撃が大きく、 柔らかいラケットは衝撃が小さいと聞き、柔らかいラケ...…
ブルワーカーの一番身に付く活用法は
…僕は、II型糖尿病でかなりメタボです。ブルワーカーを手に入れたのですが、説明書がないのでどの程度の力でやればいいのかわかりません。食後の血糖が高いのでこれで下げたいと思って...…
足の太さが異常です。特に膝から下が異常に太いです。160センチ体重60キロです。まぁまぁ肥満...
…足の太さが異常です。特に膝から下が異常に太いです。160センチ体重60キロです。まぁまぁ肥満ですがむちむちな感じでだるま体型ではありません。足だけが特に異常に太く、自分より太い...…
私は今、18歳で身長165cm体重64kgです。 1ヶ月で55kgくらいまで痩せたいのですがオススメ
…私は今、18歳で身長165cm体重64kgです。 1ヶ月で55kgくらいまで痩せたいのですがオススメの方法、アドバイス等ございましたらお願いします!…
足太いです。この足で短パン履いても平気ですか?
…足が太くて毎日着る服を選ぶのに悩んでます。 ふくらはぎが太くて足のバランスが悪くみえてしまいます。人の目が気になって足を出せません。 こんな太い足で短パンを履いて外へ出ても...…
標準より軽いけど
…154cm43kgです。。 痩せません。 標準体重より痩せていることはわかっています。 それとはまた別次元の問題です。 今まで、この身長になってから(成人してから)43kgを超えたことはあ...…
中学生女子です。 身長154 体重46 あしたから学校が始まるんですが、三月の頭から今日までで、...
…中学生女子です。 身長154 体重46 あしたから学校が始まるんですが、三月の頭から今日までで、3キロ太ってしまいました。二月の身体測定では42kgだったのですが。四月の中旬に身体測定...…
1~2時間おきにトイレに行きたくなります
…もともとトイレが近いほうなのですが、最近さらにトイレに行く回数が増えてしまい、本当に困っています。 何も飲まなくても1時間おきくらいに行きたくなってしまい、映画や授業の途中...…
お腹が出る人と出ない人の違いは? 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1...
…お腹が出る人と出ない人の違いは? 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1年通ってる者です。 現在はBMI19の痩せ型ですが、ガリガリだった学生時代からもずっとぽっこり...…
筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。
…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。 年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg(初めはダイエット目的でトレーニングしてました) 大...…
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