ブラジル統合主義運動
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縄跳びダイエット 筋肉がつく?
…現在中3なのですが、-2キロのダイエットをしています。 食事制限は殆ど無しで、(食べすぎ、カロリーに気をつける程度) 縄跳びで痩せようと思っています。 しかし、縄跳びをすると...…
去年の11月から体重か増えて戻りません。。 それまで毎日測定していて三年以上47.5キロ前後だ...
…去年の11月から体重か増えて戻りません。。 それまで毎日測定していて三年以上47.5キロ前後だったのですが、 11月頃から増え始め今では49キロ前後あり。。 ピル4年程服薬しているのですが...…
ベンチプレスで20kgのシャフトが扱えるようになるための筋トレ
…筋トレ超初心者・運動暦無しの女性(30代前半)です。 1年ほど前に大手フィットネスクラブに入会し、有酸素運動でストレスを解消していましたが、 それだけではなく、ちゃんとした筋...…
還暦ライダーのバイク選び
…普通免許取得から4年 定年を機に大型免許を取得しました。 普通免許取得後2代目のバイクとしてホンダVTR250を所有 用途は、ツーリングのみ 技量は、大型免許を規定時間で取得できた...…
熱中症対策について 去年部活を引退し、今は仕事をしているのですが、久しぶりに集まって部...
…熱中症対策について 去年部活を引退し、今は仕事をしているのですが、久しぶりに集まって部活をしようということになったのですが、最後にスポーツをしたのが3月の終わりぐらいで、そ...…
体育館の他にスポーツができる公共の場所は、どこ?
…※画像は友人が描いた煉獄です ※柔道、剣道、筋トレなど個人でできる場所を探してます 金銭的に厳しいので私は都度払いの体育館で柔道をやっていますが週一しか練習が無いのが物足...…
ウィンドウショッピングで痩せられますか
…ウィンドウショッピングで痩せられますか お腹の皮下脂肪が気になるのでダイエットをしようと思っています。 ここで過去の質問を読ませていただき、今の自分の環境で可能そうなダイ...…
ラジオ体操のメリットは? ヨガと比べて速度が早い!
…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操:第1・第2をしています。 疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…
女の子の名前で”ひより”
…現在妊娠8ヶ月の女の子を妊娠中です。 そろそろ名前を考えないと いけないな。と思いみなさんにアドバイスをいただけると うれしいのですが・・・ 候補としては”ひより”と言う名...…
ダイハツの不正問題は本当に過密なスケジュールにあるのか?
…テスラなど車に縁のない会社で後発ですし、イーロン・マスクの話など聞いても工場に泊まり込んだりダイハツどころではない過密なスケジュールに見えます。実際、時価総額の伸び方を見...…
「物価高で苦しい」と心から思ってる老人っているのですか?
…老人で「物価高で苦しい」というのは大半の人がポーズだけで、心から思ってるのはごく少数の底辺だけですよね。 ほんの3000万くらいでも投資信託に入れといたら、ここ2-3年で...…
ニヒリズムから抜け出した方に聞きたいです
…自分は二十代の男です。 哲学的な悩みを抱き、社会的に生きる事への欲求が弱まった事があるけれども、その後、前向きに、力強い活力を持って生きよう。と、そう思えるようになった方...…
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