［プロテインパンケーキベーキングパウダーなし］についての検索結果(約198件中 121〜140件を表示)

２０キロ痩せたいです

…身長１５３センチ体重６０キロで小さい頃から肥満です。今年中に２０キロ痩せたいです。やろうとおもえば食事制限も運動もやります。でもなかなか続けられません。毎日続けるこつや、...…

急な唾液の分泌、吐き気

…今日、仕事中に急に唾液が出て、同時に両耳の付け根の辺りが痛み出しました。唾液は、我慢して口を開けないようにしないと溢れてしまいそうになるほど出て、胃の辺りが気持ち悪く、...…

ビリーをやっても…

…体重が減りませんでした。決して、中途半端に行っていません!!それどころか３ヶ月も続けました。７日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は１kgどころか、0.5kg...…

ビリーズブートキャンプについて

…最近ビリーズブートキャンプをやり始めました。宣伝のように一週間やそこらで劇的な効果が現れるとは思っていないので、とりあえず3ヶ月はがんばってみようかな、と思います。で、...…

大胸筋の付け根の違和感とトレーニング間隔について

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

陸上部の減量

…こんにちは、高２で陸上部短距離やってる女子です。今回の大会で100mが13秒65で、秋の新人戦までに13秒フラット(12秒台)にまで伸ばす＋マイルのラップタイムは63秒台(4走、現在65秒台)とい...…

2011/06/13 18:45
陸上
回答数(2)

ダンベルベンチプレス

…ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋ...…

夜ご飯を17:00におにぎりだけにすると。

…アドバイスをください。 17：00頃におにぎりをたべて夜ご飯にしようと思います。 2日ほど試しましたが、白米をしっかりとっているせいかイライラもあまりせず、ものたりなさも思った...…

余っている日本茶の使い道

…お香典返し等でよくお茶をいただきますが、いつも決まったお茶しかのんでいないので大量に余っています.飲用以外になにか良い使い道がありましたら教えてください。…

2002/01/23 23:21
食べ物・食材
回答数(9)

ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね？ローファットダイ...

…ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね？ローファットダイエットをしたいのですが、お米を食べて本当に太らないか心配です。女性です。56kgから夜にお...…

痩せている人の筋トレ

…身長１７７cm体重６４キロ　体脂肪率１７％です。よく細い細いと言われます。すごくそれが嫌で筋トレを５年以上続けているんですが、なかなか効果が出ません。色々ネット等で調べ取り...…

筋トレしてるのに筋肉が落ちてしまった

…週2の筋トレと毎日の有酸素運動をジムで行っており、食事制限はしていません。（でも規則正しく食事を取る、お酒の頻度を減らすなどすさんだ食生活を見直す程度はしました。）始め...…

増量期の食事について教えて下さい

…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。　なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら（２...…

ガリガリの人が太る方法

…こんにちは。今、極端な痩せ型で標準体型を目指してます。 18歳　172cm　51kgです。今までにもいろいろと太る方法を試行錯誤しましたが、最近2ヶ月で太るどころか逆に3kgも体重が減りまし...…

食品の賞味期限について

…私の母は、たくさん食品を買い、キッチンの後ろの食料が置いてある部屋（パントリー）に山ほど置きます。私には一年ぶりに実家に帰り、あまりにも散らかっていたので今日そこを片付け...…

2012/11/09 16:40
食べ物・食材
回答数(7)

プロテインパンケーキベーキングパウダーなし