プロテイン20グラム
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太りたいのですが、朝にプロテインを摂取することにより少しでも太ることはできますか? 元...
…太りたいのですが、朝にプロテインを摂取することにより少しでも太ることはできますか? 元々肉がつきにくく、胃下垂ということもあるのか、体重がなかなか増えません。ガリガリでは...…
豆まきの豆(大豆)の一粒あたりのタンパク質は何グラムなのでしょうか?
…ふと気になったのですが、 豆まきの豆(大豆)の一粒あたりのタンパク質は何グラムなのでしょうか? またタンパク質30gをとるには何粒食べれば良いのでしょうか? お詳しい方よ...…
筋トレしてプロテインを取った日は寝れない!
…夕方、毎回ジムで筋トレして18時には終了してプロテインを決められた量摂取していますが、必ずその日だけ3、4時間しか睡眠が取れません!すぐ起きてしまいます。前はプラス寝る前にも摂...…
プロテインを飲むだけで筋肉量が増えるのは本当ですか? 2週間前から糖質制限をしていて1週...
…プロテインを飲むだけで筋肉量が増えるのは本当ですか? 2週間前から糖質制限をしていて1週間前からザバスウェイトダウンのプロテインを飲んでいるのですが体重が増えてきました。 見...…
筋トレ後に有酸素運動、プロテインのタイミングは?
…筋トレと有酸素運動は、筋トレ→有酸素運動の順番で行った方が 体脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、プロテインはどのタイミングで摂取すべきなのでしょうか? 本来であれば筋ト...…
プロテインを飲んでいると体臭がきつくなるって本当ですか?
…僕は2ヶ月前から筋トレをしていて、プロテインを飲んでいます。友達が「体臭きつくなるからやめろよ」と言うのですが、何かご存知の方いますか?? 確かにジムとかでマッチョな人が...…
プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識...
…プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をしていて、なるべく加工食品も取らないようにしてます! 高タンパクな食事をして...…
水の気化熱について教えてください
…100度(摂氏):水の気化熱は約540カロリー/グラムです。 20度(摂氏):水の気化熱は約580カロリー/グラムです。 このような説明を見たのですが、温度差は80度あるのに気化熱は40カロリー...…
手持ちの軽量スプーンで90CCのスプーンがあります(`▽´) プロテインパウダーをこれに入れた...
…手持ちの軽量スプーンで90CCのスプーンがあります(`▽´) プロテインパウダーをこれに入れた場合、何gになるのでしょう(´・ω・`)?…
運動が夜11時30ぐらいまでした後夜12時以降にプロテインと固形物を取ろうと思うのですが、カ...
…運動が夜11時30ぐらいまでした後夜12時以降にプロテインと固形物を取ろうと思うのですが、カロリー低く、脂質の少ないちょうどいい固形物をおしえてくれませんか。…
朝食後から1.2時間後に運動(テニス)を2.3時間しようと思うのですが、米は何グラム食べた方がい...
…朝食後から1.2時間後に運動(テニス)を2.3時間しようと思うのですが、米は何グラム食べた方がいいですか?ちなみに減量中で、カロリーを少なくかつ、運動しても体力が持つ量を教えてくだ...…
睡眠薬、プロテイン、サプリ、同時に大量に飲むようになったら、肝硬変の人と同じ爪になっ...
…睡眠薬、プロテイン、サプリ、同時に大量に飲むようになったら、肝硬変の人と同じ爪になってしまいました! 肝硬変の人はこの爪なのだそうです!(画像有り) 人間ドッグでは肝臓に異...…
人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させるのでしょうか? プロテインを飲もうと思っていますが...
…人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させるのでしょうか? プロテインを飲もうと思っていますが、下記の記事をみて躊躇しています。 皆さんはどう考えていますか? https://diamond.jp/articles/-/30...…
ウエイトローラー7グラムを8,5にするとどうなりますか
…現在7グラムです、40キロまで速いですが 50キロ以上でなくなりました、ウエイトを8.5にするとどうなりそうですか、 出だしが遅く50からぐんぐん速くなり60になるでしょうか 出...…
ホームベーカリーのグラム数・・・
…LG製品のホームベーカリー【LB50W1】の食パン作り用の各材料のグラム数をお分かりの方教えてください。 水... 小麦粉... 砂糖... 塩... スキムミルク... バター... イースト...…
ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー
…ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー 100グラムあたり糖質4グラム ヨーグルトだから大丈夫!と友達にLINEで言われましたがそんなの...…
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