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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
>20 170 70 希望体重は60 昼夜は高カロリー高脂質になる。
今までテニスをやっていなくてこれから始めるなら、食生活は今まで通りでも痩せると思います。
ただ栄養バランスは見直した方がいいと思います。
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