［プロテイン20グラム］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

プロテイン摂取後の胃腸の具合

…私は休日に９０分ぐらい筋トレをした後に、食事と一緒にプロテインを取ります。その後３時間後ぐらいから胃腸が張ってガスも溜まってしょうがありません。体質的に合わないんでしょ...…

…２０グラムとかたまにレシピに書いてあるんですが、液体だとCCまたはグラムに換算できるのでしょうか…

…プロテインって作り置きしておいても大丈夫でしょうか？具体的には前日の夜に作って、翌日の朝飲む感じです。…

…筋トレ後、プロテインを飲みます。チャンピオンプロテインです。「１カップを１４０ｍｌの水で混ぜて飲め」と説明書にあったので、自分は毎回「２カップを２８０ｍｌ」で飲んでい...…

…プロテインの代わりにスキムミルクを飲んでみようと思いますが、スキムミルクを飲む場合の注意点などあればお願いします。なお、スキムミルクはカロリーが高いとの指摘が時々ありま...…

…米１合はご飯何グラム？…

…プロテインってどれを買うべきですか？私はダイエットや少し鍛えたいので、置き換えや完食、朝にプロテインを飲みたいのですがいろいろありすぎてよく分かりません。できるだけ安く...…

…ご飯が好きで、そこそこの量を食べたいのですが、太りたくないので、「炭水化物→糖」が気になります。そこで、ご飯以外で摂る糖分（砂糖）を減らそうと思うのですが、ご飯100グラム...…

…中2男子です。コンビニに売ってるザバスのココアのプロテインこれ飲んでもいいんでしょうか？効果ありますか？…

…グラム当量がの意味がわかりません… コレの意味がわからないために規定度、力価が全く理解できません。もぉ。。。一人では前に進みません;; どなたかこんな自分にわかるように...…

…竿のプロテインってなんですか？…

…スポーツジムで体を鍛えてたいと考えているのですが、運動直後30分以内に、プロテインを摂取すると効率よく筋肉が育つといろんな雑誌や書籍で言われているので実践したいと考えてい...…

…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。他方筋トレ後なるべく早い...…

…平日、出勤前にジムに通っています。トレーニング後に粉タイプのプロテインをシェーカーを使って飲んでいます。使用後シェーカーはきちんと水洗いしていますがどうしても独特なに...…

…プロテインについて半年前に開封をして冷暗所に置いていて、賞味期限は来年の4月なのですが、調べるとプロテインにダニが湧くというのを見て、心配になったのですが、大丈夫だと思い...…

…小麦粉40グラムって大さじ何杯ですか？…

…昔に買った、プロテインがあるんですが、賞味期限が２年半くらい切れているのですが、やはり捨てた方がいいですか？プロテインは腐るものなんですか？匂いとかは、買った時と変わりま...…

…お総菜の一人前って何グラム？ものによりけりかと思いますが、みなさんはだいたいどれくらいを目安に買ってますか？教えてください。…

…太ってから筋肉をつけたいのですが、ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか？普通のホエイプロテインよりも...…

…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。プロテインを朝晩2回納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…