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マスカット栄養
の検索結果 (10,000件 9281〜 9300 件を表示)
産後１ヶ月でジョギングダイエット
…もうすぐ産後１ヶ月たちます。 ２２kg増えてしまった体重を早く戻したいので、 ジョギング＋インスパイリングエクササイズ（骨盤矯正）でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…
1日１食ダイエットにしているのですが、朝仕事の付き合いでマクドナルドに行くことになりま...
…1日１食ダイエットにしているのですが、朝仕事の付き合いでマクドナルドに行くことになりました。朝マックを食べるとかなり太るような気がします。夜だけいっぱい食べるダイエットがう...…
カロリーのスパンについて
…摂取カロリーを考えるときは１日単位でなく、１週間スパンでかんがえたほうがいいのでしょうか？ 例えば１日目 0kcal ２日目２４００ｋcal 3日目１２００kcal 4~7日目 １２００ｋcalと ...…
筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について
…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…
中華・フレンチ・イタリアンで最も健康的なのは？
…中華料理・フランス料理・イタリア料理では、どれが一番健康的でしょうか？ 自分の認識では、フランス料理はバターや生クリームなどの動物性脂肪を使うので、肥満になりがちになるの...…
ビタミンＣとコーヒーは一緒に摂っても吸収に問題はないですか？
… 昨日「あるある大辞典～ビタミンＣ」をみて、ビタミンＣのサプリメントと摂取する際、食後が吸収率が高いといっていました。 私はよく、食後のコーヒーが好きで飲むのですが、コ...…
男なんですが、脚が細くて…
…最近は細めが流行っていると聞き、自分にぴったりのサイズのスキニーデニムを買って履いています。ただ、その姿を鏡で見ると、「俺の脚ほそっ！！」って思います。因みに、170cmでウェ...…
車→徒歩通勤にしたら痩せるでしょうか？
…30歳、女性、158cm、57kgです。 今まで車で10分ほどで通勤していましたが気候もよくなってきたので、歩くことにしました。 行きは時間の都合もあるので30分、帰りは回り道を少々して40分く...…
1年間の留学で太ってしまいました…
…1年間ヨーロッパに留学していました。 そして帰国。1年振りに体重を計ったら、なんと10kg太っていて体脂肪率は33％!!!! 確かに鏡を見て太ったとは思っていましたが、まさかここまでとは…...…
カテキンの多く含まれているお茶は？
…内臓脂肪、脂肪肝を改善するのに、カテキンが有効とのことですが、カテキンが多く含まれているお茶は、なんと言うお茶でしょうか？、まろ茶(日本コカコーラ-社)には多く含まれているよ...…
ジョギング 下半身強化
…31歳、男、178cm 62kgですが、下半身の強化を考えてます。最初はスクワットなどをしていましたが、つまらなかったので、駒沢公園を走る事にしました。筋トレ効果もねらいつつ走るにはどん...…
見せかけの筋肉をつける
…タイトルの通り、とにかく筋肉を付けたいのです。 現在は自己流で腹筋、背筋、腕立て等を毎日行っていますが効果は今ひとつのようです。 170センチ、５８キロと細めなのでがっちりし...…
egalement と aussi の違い
…egalementを辞書で引くと『～もまた』と書かれています。 辞書の例文には J'irai egalement. 私も行きます。 とあります。 『もまた』というとaussiを真っ先に思い浮かべてしまうのですが、aus...…
解けぬ詰将棋をどうする？
…こんばんは 終盤力をつけるために、詰将棋を勉強しています。 まずは、３手、５手詰からはじめています。 ５手詰で、どうしても解けないものがあります。 これらに対してどうしたも...…
小２の息子がテニスを始めたいらしいのですが・・・
…我が家の小学校２年生になる息子が、突然テニスがやってみたいと言い出しました。 キッカケは子供らしい発想ですが、Ｗｉｉスポーツのテニスにはまったためです。 幸い近所に、とても...…
煮物を煮た後の汁を使ったレシピってないですか？
…煮物を作ると煮汁がけっこう余ります。 捨てるのはもったいないし、環境にも悪そうです。 麩に汁を含ませて食べたりしたのですが、ワンパターン化しています。 何かおすすめのレシピ...…
カエルの足が片方しかないのですが…
…近所の田んぼでおたまじゃくしをつかまえてきて自宅で飼っていました。 カエルになったら元の田んぼに放そうと思っていたのですが、足が１本しか生えてこなかった為どうしたらいいか困...…
ホールトマトのかわりに生のトマト
…トマトがたくさんあるので、料理につかいたいのですが… ホールトマトや水煮缶を使用している料理に、生のトマトをかわりに使うには何か手を加えた方がいいのでしょうか？ 味がう...…
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