［ロウカット玄米カロリー］についての検索結果(約272件中 121〜140件を表示)

22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で

…22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で13kg痩せました。食事は基本繊維質食べ放題で、玄米と動物性たんぱく質と果物を少し食べるとい...…

…148cm・65kg・２０才女です初めてちゃんとダイエットしようと思っています！３０分のウォーキング→１日２回を週３～４回と軽い食事制限を１ヶ月続けたら体重で言うとどのくらい痩...…

…初めての質問です。５月に友達の結婚式があってダイエットを始めたいのですが、現在身長１５７cm　体重５６キロです。２ヶ月で６キロのダイエットに成功した方。ダイエット方法...…

…この半年で10キロ近く減量した20代既婚の会社員（女）です。 164ｃｍ、55キロが46キロまで落としました。ダイエット法はジムで毎日１時間スポーツ、食事は玄米と野菜中心（マクロビオ...…

…私では無く旦那の事です。２０代の頃は『ラーメン２つとチャーハン２つとギョウザ３人前』を１人でペロっと食べるほどの大食でした。それでも知り合った頃から太ってる訳ではなく標...…

…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。現在身長157cm、体重50kgで、あと3～5kg痩せたいのですが、週末...…

…黒豆ダイエットの量は、乾燥黒豆70gと有りますが、煮豆だと倍以上150g以上に成りますね、一日150g食べると判断して良いのでしょうか？…

…結婚、出産を経て１８ｋｇ太りました。子供が幼稚園に行っている間ウォーキングを土日以外しています。最高４時間歩いたりしています。食事は以前よりは控えてます。でもぜんぜん体重...…

…痩せたいです。 155cm 74キロ高校生です。中学入る前頃からいっきに太ってきました。上記の体重通り今はデブに変わりないですが、体重ほど見た目はデブではないです。美術館でよく飾...…

…現在授乳中（５ヶ月）で、産後ダイエットをしています。日ごろの食事は３食きちんと食べています。授乳中のためかお腹が空くので、量は多めです。ご飯は軽く２杯程度食べます。おか...…

…旦那がダイエットしてるのか朝食べないで昼ラーメン食べて夜酒だけとかゴルフの日は朝から何も食べずに 13時くらいに終わってマックとかラーメン食べたりします。毎日練習してるか...…

…お米の消費です。現在米を食べなくなった、と言いますが、一番食べていた時代、１年間にどのぐらい食べていたのでしょうか。いわゆる、成人男子、白米で１年何キロなのでしょうか。以...…

…主食としては白米と小麦粉（食パンや饅頭など）の栄養価値を単純に較べてどちらが高いのか知りたいと思います。もちろん普段両方とも食べますが、どちらをメインにするべきか知りたい...…

…疲れ対策のためアミノ酸が豊富な黒酢を飲んでいます。今までは薬局で売っている一番安い黒酢を買って飲んでいました。 720mlほどで300円前後で買えます。ただ、最近ネットでたまたま...…

…筋トレ、ダイエットについて。身長170cm、体重90kgの男です。食事は平日は普通の３食、休日はたまにお菓子も食べます。現在、ラウンジ、スクワット、腹筋（2分間に6種目を20秒ずつ連続...…

…更年期！ダイエット方法を教えて下さい。ジムに行って1ヶ月全く痩せません。他人はどうして痩せられるのでしょうか？…

…大学受験生です。(女) センター前ということで、朝型に切り替え、七時からカフェで勉強し、塾の自習室が開き次第そちらへ向かい、九時ごろまで勉強して帰宅します。お昼ご飯のお弁...…

…中学生です。朝練、3時間半近くの授業時間で、腹のなかで落雷したかのように腹がなっちゃいます・・・・ww 一応、ご飯1杯、卵焼き、丸餅、バナナなど結構食べていますが、なる時はなり...…

…痩せたいです。身長151.5で体重が現在47.6キロです。毎日お菓子を食べてたのを週3くらいにしたら1.5キロ痩せました。目標体重は43キロです。運動無しで43キロにするのは可能ですか?…

…毎朝トースト二枚とコーヒーを飲んでから出勤しているのですが、お昼までお腹が鳴ったりして会議に集中できない始末です… そこでおすすめの簡単で腹持ちが良くて出きれば美味しい朝...…