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ロウカット玄米 カロリー

の検索結果 (272件 181〜 200 件を表示)

私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

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あなたが-10kgできたダイエット法教えてください

…私は、今、身長150cm、体重47kgのぽっちゃり(デブなのか?)です! 周りの子はみんな(身長150cm前後の子)40kg以下です・・・ 正直はずかしいです。そこで、前、夕飯抜き...…

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安価で腹持ちの良いもの

…給料日までの間、わずかなお金で食べていかなくてはならなくなりました。 皆様に安価で腹持ちの良い食べ物をお聞き致します。宜しくお願い致します。…

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体重が減らない!!

…16歳高校生女子です。 身長153cmで体重が64キロもある私は、このままではまずいと思って、3~4週間前から、ダイエットを始めました。 もともと、食べる量は、周りの人とあまり変わらないの...…

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中学生の者です。 私は授業中お腹が鳴るのが恐怖で仕方ありません。特に3時間目になります。...

…中学生の者です。 私は授業中お腹が鳴るのが恐怖で仕方ありません。特に3時間目になります。 4時間目はお腹空きすぎてピーク超えてるのでなりません 私のクラスでは国語と理科が時間割...…

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私は150cm65kgのクソデブです。とにかく痩せたいです。マイナス15kgを目指したいです。

…私は150cm65kgのクソデブです。 とにかく痩せたいです。 マイナス15kgを目指したいです。 中学生なので食事制限はできないです…… なので今はお菓子を食べず、スクワットをしています ...…

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米とパンだけで生きていけますか?

…最近お米と食パンばかり食べています。 朝は食パン、昼はご飯、夜はご飯っていう感じです ジャムとバターと海苔とふりかけ、あとヨーグルトくらいしか他は食べてません。 事情があっ...…

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きちんと栄養がとれるおにぎりの具って?

…仕事がとても忙しいのできちんとした昼食を取ることができず、食べたり食べなかったり栄養が偏ってしまい困っています。片手でも食べれるようなおにぎりなら いいかなと思うのですが...…

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5キロ痩せましたけど、そこから減らないんです。

…ここ1ヶ月ぐらいで5キロほど痩せました。 ランニングしたり食事を減らしたりして5キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。 私は身長165cm。体重が5キロ痩せて6...…

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踏み台昇降と筋トレで痩せますか?

…踏み台昇降と筋トレで痩せますか? 筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて4ヶ月くらいで、踏み台昇降は10~30分を2ヶ月続けてます。 元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…

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妊娠中の食べすぎ

…安定期に入って食事を欲するようになり、ご飯をおかわりしたり、菓子パンを間食したりしています。検診前には気をつけて体重をコントロールしてますが、検診後はまた間食したりして自...…

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80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9

…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…

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標準体重でも、月~金(週5日)のウォーキングで痩せますか?

…26歳のOLです。BMIは19(身長165cm・体重52kg)です。 あと2kgほど痩せたくて、最近ウォーキングを始めました。といっても通勤を徒歩にしただけなんですが。往...…

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卵は1日何個まで?

…38歳の夫がいるのですが、1日何個くらいまで卵を食べさせても良いと思いますか? 私の母は、1日1個までだと言うのですが・・・。 ガンとか病気とかにつながらない食べ方を考えると...…

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56kgから42kgに(>

…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

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体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm

…こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。 隠れ肥満です。 どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。 普段...…

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痩せている人、太っている人が好みそうな食べ物

…こんばんは。アンケート項目には初めての質問です。 皆さんは、痩せている人、太っている人が好みそうな食べ物と言われると 何を思い浮かべますでしょうか? この質問をしてみよう...…

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どうすれば痩せられますか? 早く体重を落としたいです。高校生女です 生理が終わって、これ...

…どうすれば痩せられますか? 早く体重を落としたいです。高校生女です 生理が終わって、これから痩せる時期に入ります。 私は、何をすべきでしょうか。 私は、おかずをおなかいっぱいに...…

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γGTPを下げる方法ありますか?

…皆さん、こんにちは。 タイトルの通りなのですが、過去ログにも「これだ!」と言うのが無かったので、質問させていただくことにしました。 33歳♀なのですが、一年前に風邪がな...…

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産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キ...

…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。 元の体重は45キロであと6キロあります。 最近食事制限をしても痩せなくな...…

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