一日分の野菜
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コンデンスミルク一本は何日分の非常食?
…登山の非常食にコンデンスミルクを持っていくのが定番のようですが、 非常時に食べるとしたら一日分の量(グラム又はcc)はどれくらいと考えたらいいんでしょうか。…
野菜を全く食べない人が取るサプリ
…普段野菜を全く食べないので、サプリで栄養を完璧に補いたい。 以降はサプリの弊害と、私の食生活、取る理由、解答を望まない相手について書いてあります。 調べた所、サプリメン...…
妊婦と野菜生活とビタミンA
…妻が妊娠2ヶ月とわかりました。 ”野菜を取らなければ!”と緑の野菜生活100(カゴメ)を毎日飲んでいます。一方、”ビタミンAの過剰摂取は胎児奇形を起こす”との情報もあり、少々不安...…
カレーに入れる肉について 炭酸で10分ほど漬け込んでから 野菜と一緒に炒めて水入れてルー入...
…カレーに入れる肉について 炭酸で10分ほど漬け込んでから 野菜と一緒に炒めて水入れてルー入れれば 肉は柔らかくなると聞きますが、 鶏肉をカレーに入れる場合も 炭酸で10分ほど漬け込ん...…
手作り野菜ジュースの保存期間
…手作り野菜ジュースの冷蔵庫での保管による、 経過時間と栄養・酵素の減少の関係を知りたいです。 最近スロージューサーが流行っているので買ってみようかと思っているのですが、 準備...…
昼の外食で、野菜を多く含むボリュームのある食事をなるべく安く摂る方法はありますか? 仕...
…昼の外食で、野菜を多く含むボリュームのある食事をなるべく安く摂る方法はありますか? 仕事のある日の昼食で野菜をしっかり摂りたいのですが、お弁当を作っても入る量に限界があっ...…
一日30分の有酸素運動で痩せますか?
…一日30分ぐらいしか運動出来ないんですど、 30分程度の運動で痩せますか? 女で、今BMI22くらいです。20くらいにしたいです。 痩せた体験談などあればお願いします…
なぜ季節によって収穫できる野菜が違うのに、一年中ス
…なぜ季節によって収穫できる野菜が違うのに、一年中スーパーに野菜が並んでるのですか? 無理やり作ってるのでしょうか? ここに記載されてる野菜、一年中見かけます。 http://www.tenma808.co...…
冷凍した野菜について
…カット野菜で野菜炒めを作ろうと思っていたのですが、忘れてしまって、消費期限の日に気づきました。その日はもう晩ごはんを食べた後だったので、でも、捨てるのも勿体ないので、その...…
野菜の保存方法 人参を1日で腐らせてしまう私・・・
…野菜の保存方法がさっぱり分かりません。 人参は鮮度の良さそうなものを買ってきても1日(一泊)冷蔵庫に入れていると、翌日には黒くなってきます。ふにゃふにゃにも・・・。 きゅう...…
野菜ジュースを飲みつづけていたら、肌の色が…
…肌が黄色くなってきました。(全身まんべんなく) よくみかんの食べすぎで黄色くなるといいますが、 半年前くらいから2ヶ月位ほぼ毎日100%みかんジュースを飲んでいました。 ...…
一歳児が一日あたり必要とする糖質の量を教えてください。
…こんにちわ、一歳半の娘のママです。 娘はある野菜ジュースが大好きで、とても飲みたがります。 そのジュースには砂糖や食塩は含まれていないのですが、果汁も多く入っており糖質の過...…
一日分だけなのに国民年金を払わなくてはいけないのでしょうか???
…主人と私に未加入期間国民年金適用勧奨という書類が届きました。 前の会社を今年の3月31日付けで退社し現在の会社は4月1日が日曜日だったために4月2日入社となっています。 この書類は...…
食トレにお金が掛かりすぎています。野菜の量が多く独身で時間がないのでカット野菜ばかり...
…食トレにお金が掛かりすぎています。野菜の量が多く独身で時間がないのでカット野菜ばかりです。もともと食べる量も多くセブンのベジタブルスティックなど大量に野菜を摂るので毎月の...…
とりあえず野菜スープを飲んでいますが飽きそうです。
…ネットで昼に野菜スープを飲むことでおなかが空きにくくなり痩せやすいという記事を読み、 今日で野菜スープ3日目です。 もうすでに続かない予感がします。 飽きそうです。 1日...…
八百屋さんで買う野菜、スーパーで買う野菜。
…皆さん、どちらで買う方が好きですか? 元々、昔から近所に八百屋さんが無かったせいか、利用した事が一度も無かったのですが、結婚を機に引っ越した際、家から徒歩30秒の所に大きめの...…
野菜の保存日数はどれくらいですか
… 独身サラリーマンですが、時折自分で料理します。 さて、ほうれん草や小松菜、サラダ菜、にんにくの芽、かいわれ大根、水菜、モヤシ、レタスやキャベツなどの保存可能日数はどれ...…
【緑黄色野菜】インスタントスープで本当に野菜は採れるのか
…朝食にトマトのインスタントスープをよく飲んでいます。 野菜(特に緑黄色)が不足しがちなので飲み始めたのですが、 本当に野菜の栄養が採れているのか?と思いはじめました。 野...…
野菜炒めって作り置きできますか?
…もやし、しめじ、キャベツの野菜炒めを作りたいのですが、一度にたくさん作って日を分けて食べようと思っています。 冷蔵保存が適切なのでしょうか?また、どれくらいの日数保存可能...…
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