七福神あられ カロリー
の検索結果 (5,761件 1881〜 1900 件を表示)
体重が一定から落ちないし増えないです
…タイトルの通りです。私は身長161cmほどで、体重が絶対45kgから下がりませんし絶対50kgから上がりません。多少太ってますかね?この身長の平均体重がわからないのでなんとも言えませんが。...…
階段の昇降運動はどのくらい効果的なのでしょうか?
…階段を使って昇ったり降りたりするのは健康にいいと聞いた事があります。 そこでお尋ねしたいのですが、その運動はどのくらい効果的なものなのでしょうか? そして何分くらい続け...…
筋肉に締りがないとはどういう事ですか?
…浮腫み改善薬のコッコアポに「色白で筋肉にしまりがない人向け」との記載があったのですが、 筋肉に締りがないとはどういう事ですか? 自分は筋肉量が少なく脂肪が多い方なのですが、...…
筋トレ始めました。最近の食事内容は ・米 ・卵 ・納豆 ・めかぶ ・長芋 ・むね肉 ・野菜 ・青...
…筋トレ始めました。最近の食事内容は ・米 ・卵 ・納豆 ・めかぶ ・長芋 ・むね肉 ・野菜 ・青魚 ・ヨーグルト ・キウイ を毎日食べています。 これらで不足している栄養や足した方が良い...…
ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが...
…ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが、停滞期脱出方法を教えて下さい!。…
私は身長155cmに対して体重が55kgもあります。太ももの付け根を測
…私は身長155cmに対して体重が55kgもあります。太ももの付け根を測ってみたら55cmもありました。太ってますよね? 腕や足の肉を摘むと、分厚くてセルライトが出るので脂肪太りだと思うので...…
ダイエットをしてないのに 痩せてる病気ってありますか 内分泌でみてもらいましたが 数値は...
…ダイエットをしてないのに 痩せてる病気ってありますか 内分泌でみてもらいましたが 数値は正常 糖尿病でもありません と 特にダイエットはしてないのですが 痩せてます 身長160、42キロ ...…
なわとびダイエット・・・痩せない?!
…初めてこちらのサイトで質問をします(^^) 私は今、なわとびダイエットをしています。 今年の5月25日から始めて今に至ります。 毎日夕飯を食べた後に30分やっています。 まだ初め...…
マイクロダイエットはプロテインなんですか?
…マイクロダイエット使用者です。 ここの質問集を見て、マイクロはプロテインとかわらない。という物を見ました。 それって本当ですか? プロテイン以外にも栄養素は入っているのか...…
妊婦で痩せる方法ありますか?
…こんにちは。ただ今妊娠6ヶ月に入る初マタのものです。 去年末妊娠に気づき、体重管理に無知だったので大変後悔しています。 すぐにつわりが来て、体調も悪く、仕事も辞めつわり中の...…
彼が「外食しない」宣言
…彼とは毎週末会っていて、金曜の夜に食事をして私の家に泊まる。土曜はブランチを食べて本屋さんに行ったり映画を見たり。おやつにアイスクリームやケーキ、コーヒーを飲んで、夜は岩...…
筋肉1kgは何キロカロリーですか?
…このカテの過去ログを見ると、体重1kg落とすには7200kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。 ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。 体重1kgを落とす場合...…
体脂肪が10%以下の女性
…23歳女です。8ヶ月かけて食事制限と運動で、154センチ39キロになるまでダイエットしました。 しかし、体脂肪が7から8%にまで減少し、生理はストップ、女性らしい体ではなくなりました。 ...…
体脂肪が減ったのに、体重が増えました。
…体脂肪が減ったのに、体重が増えました。 こんにちは。第二子の妊娠、出産をきっかけに体重が70Kg近くまで増え、ダイエットしました。 食事制限をするダイエットはリバウンドし...…
【ダイエット】夕方の間食は何を食べるべき?
…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。 自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、 夜は炭水化...…
筋肉と脂肪のミルフィーユ状態の脚 痩せ方について!!! 18歳159cm54kg ふくらはぎ33cm
…筋肉と脂肪のミルフィーユ状態の脚 痩せ方について!!! 18歳159cm54kg ふくらはぎ33cm太もも54cm 着痩せで生きてます( ˙-˙ ) 私は小4から卓球をやっており、速筋が発達してしまっています。受...…
ステッパーの効果
…ステッパーの効果について教えて頂きたいです。 標準よりやや太めな私です。 バランスの良い食事と天気がいい日はダイエット仲間である兄とバドミントンしたり歩いたり一緒に頑張って...…
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