不買運動 今
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運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください
…身長161cm、体重91Kg 体脂肪率44.8% 39歳女です。 半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。 そ...…
運動を始めたら体重増。筋肉は脂肪より重いってこと?
…ハヤリに乗っかって、ビリーズブートキャンプをはじめました。 ウェストはサイズダウンしたのですが、体重が微妙に増えてしまいました。 この運動以外の生活習慣、食生活などには変化...…
受験生ですが、運動を全くせず激太りしました。
…高3の現役の受験生の男です。題名通り、(ちょっと言い訳がましいですが、)勉強ばかりしていて、運動をする機会がほとんどなくなり、なんと10kg近く激太りしてしまいました。ウエスト...…
運動神経を伸ばすには外遊びがいいのでしょうか? 1歳の息子がいております。 私自身、子供...
…運動神経を伸ばすには外遊びがいいのでしょうか? 1歳の息子がいております。 私自身、子供の頃から足は速い方で筋力も強く、体も柔らかい方です。でも、球技は苦手でした...。 どちら...…
筋力トレ後のプロテインは聞くけど、有酸素運動後のプロテイン摂取も意味がありますか?
…効率よくプロテインをとりたいと考えています。女性で筋肉がつくのを嫌がるかたもいますが、私の理想は、しなやかな筋肉がついたスマートな絞られた体です。今、週3回(隔日)ジムに...…
アジってみたい(学生運動の演説をしたい)
…昔、学生運動が大規模に起こったそうです。 僕は、今20代の前半ですが、学生運動をしたことがありません。今でも、規模は小さいけど、あちこちで学生運動は起こっているそうです。 ...…
中3女子です。私はすごく運動音痴です。 この前球技大会があり、私はバスケでした。試合中上...
…中3女子です。私はすごく運動音痴です。 この前球技大会があり、私はバスケでした。試合中上手くボールを受け取れず周りが「また、あいつかよ笑」って言ってきました。私なりに頑張っ...…
同じ力を同じ時間加えた場合でも、軽い物の方が運動エネルギーが大きくなる?
…静止したmの重さの物体Aと2mの重さの物体Bに、それぞれ同じ大きさの力Fを同じ時間だけ加えた場合、 物体Aに生じる加速度:F/m 物体Bに生じる加速度:F/2m=1/2*F/m なので、 「力を加え終...…
高校生です 157センチ60キロのデブです 運動部に所属していて平日3時間、土日4時間くらいやっ...
…高校生です 157センチ60キロのデブです 運動部に所属していて平日3時間、土日4時間くらいやっています(水曜日オフ) 体重が減るどころか変わりません痩せる方法はないでしょうか。四月まで...…
小さい子供がいてもできる有酸素運動を教えてください
…こんにちは。よろしくお願いします。 タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…
ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ2週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
運動量が少なくて済む犬は?
…今度一戸建てに引っ越すことになったのですが、母が防犯を兼ねて小型犬を飼ったらどうかと言っています。番犬とまではいかなくても、犬が一匹いるだけで、泥棒が敬遠するのではないか...…
20代前半男です 職場で階段を使用するのですがその際かなり足がきついです。 これは運動する...
…20代前半男です 職場で階段を使用するのですがその際かなり足がきついです。 これは運動するようにすれば解決しますか?…
中3女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね? 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動
…中3女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね? 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動嫌いです。 今、体育はダンスやってます。 かるーーーいやつ。 本気で痩せたいんです。 ダイエット...…
運動会のお弁当を私(祖母)が作ってもよいでしょうか
…先の質問ではたくさんの方からアドバイスを頂きまして、感謝しております。その後は私が出来る範囲で手助けするという姿勢で過ごしておりました。 昨日孫からお願いをされました。 ...…
私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動...
…私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動をしたらいいですか?? ちなみに実家なので、ご飯はわがままを言えません。…
私のダイエット法について意見ください。
…1ヶ月半前からダイエットをしていて 食事制限、家でできる有酸素運動、筋トレを続けていました。 体重は停滞期などもありましたが4〜5キロ落ちました。 ですが頑張りすぎるとダイエ...…
小学校運動会審判について
…小学校の教師です。運動会で初めて審判係をします。これまで徒競走の順位でもめている場面を何度となく見ており、今から不安で不安でたまりません。審判係は順位つけの他にどんな仕事...…
食べることが好きで運動嫌いな 人でも体全体が痩せる方法を 教えて下さい 脂肪の落とし方も...
…食べることが好きで運動嫌いな 人でも体全体が痩せる方法を 教えて下さい 脂肪の落とし方も教えて下さい お願いします…
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