［中性脂肪下げる］についての検索結果(約354件中 141〜160件を表示)

50代男性ダイエット

…身長：176ｃｍ　体重：93ｋｇ　腹位：110ｃｍ金掛けずにダイエットして、腹を凹ます方法教えて下さい。ライザップに行く金はありません。ここ半月昼食は抜いています。その効果か、-4ｋ...…

…安室奈美恵さんの158cm40kgは本当でしょうか？もっと細い気がします。私が155cm41kgですが、彼女の方がかなり細く見えます。なので35kgくらいかと思うのですが、どうですか？！…

…夜に炭水化物を摂っては駄目とか、寝る2時間以内に食事してはいけないとかよく耳にしますが、しかし、一方で物を食べてから吸収されるまでに10時間かかるとも耳にします。食べてすぐ...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…彼女が最近、枝豆ばっかり食べる（冷凍枝豆800g）ダイエットを始めました。わたし個人的には、ぽっちゃりが好きなのですが・・・・。本人は痩せたい一心でやっているのでしょうが、...…

…トマトスープダイエットに惹かれてトマトスープを作りましたが全然マズくて飲めませんでした(;_;)私のレシピがダメな理由や工夫点を教えて下さい。 (1)トマト缶詰一個と水450ＣＣを火に...…

…以前、全く無知の状態で相談したものです。【40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、朝は菓子パ...…

…朝食を抜いていなくて太っている人はいますか？？私はBMI30超えですが、朝食を食べてません。いくら一日の必要摂取カロリー内にカロリーを収めても、2ヶ月経っても痩せませんでした。...…

…下っ腹の筋肉を割る方法を教えてください…！ 1ヶ月ほど前から本格的にジムに通い (以前から家で無酸素運動をやっていましたが) 有酸素運動無酸素運動を交互にやっていて、腹筋が徐々...…

…昨年の９月から食事と運動で１２kg減らしています。シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。運動では体重は減りにくいとよく言われて...…

…身長168cm体重77kgです一般的に僕はデブですか？またどのくらいデブですか？これは僕の体です…

…大食いタレントやYouTuber、インスタグラマーは甘いものを大量に頻繁に食べても糖尿病にならないんでしょうか？太りにくい体質なのは分かるんですが……

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率23％骨格筋率30％ 27才女性下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチふくらはぎ 34センチ 35センチ膝上 38センチ 38センチ太もも 54セン...…

…タイトル通りです。腹筋を効率よく鍛えたいのですが、どうすれば良いのでしょうか？…

…2kg増えた。体重が重くなりすぎて、 3ヶ月程前からダイエットを始めました。 62kg▶56kg マイナス6kg減量しました。最近は体重が減ることも増えることも無く、停滞期に入ったのかなと思...…

…ダイエットができて栄養もちゃんと摂れるレシピや食材ってありますか？詳しい方教えてください。…

…甘いものが好きで得に飴のみで一日300g食べてしまいますが砂糖を取り過ぎるとどんな病気になるのでしょうか?…

…現在32歳女、154cm、55kg～56kgです。 46kgが目標です。病気のため退職し、しばらく自宅療養していました。昨年末位から少し回復し運動もできるようになりました。元々の体重も52、3kg...…

…昨夜寝ている間から足の甲が痛み始め、今朝起きた時は歩くのが困難な状態です。痛みは左足の甲の部分のみで、寝ている間に誰かに足の甲の部分を踏まれたんじゃないかと思うような、...…

…こんにちは、初めまして。長文ですが是非アドバイスをお願いします！私は二十代後半になる、身長156ｃｍの女です。こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、１年ほど前からダ...…