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中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,092件 1781〜 1800 件を表示)
失礼ですが・・・太っている人
…気分を悪くされる方がいるかもしれませんので、最初に失礼な質問ということを記載しておきます。 私の認識は ●食べなければ痩せる・食べすぎれば太る ●運動しなければたるむ・運...…
引越し時のタイルカーペットの運び方
…一人暮らしをしている20代後半女です。引越しを考えています。 今の部屋はフローリングの８畳強の１Ｒで、ほぼ全面タイルカーペット（パネルカーペット？）を敷き詰めて生活していま...…
1.5kg増えました。どうしたらいいですか？
…昨日、今日で食べ過ぎて体重が、1.5kg増えました。 157cm 40.8kg→42.3kgです。 それで、また40kg代に戻すか42kgを維持するか迷っています。 やはり、体重を40kg代に戻した方がいいでしょうか...…
身長154cm、体重42kgですが痩せたいです。
… 私は身長154cm 体重42kg 体脂肪率18～19% で、特別太ってはいないのですが体重を落としたいです。 前は39kgくらいだったのですが、1ヶ月で3kgも 太ってしまいました。 40kgくらいのときに、友...…
縄跳びダイエット
…ダイエットで縄跳びを、したいのですが色々デメリットがあることが分かりました。あたしは特にふくらはぎに脂肪がついています。ですが縄跳びをすると余計太くなると聞きまして。 次に...…
43歳 身長157センチ 67キロです デブすぎます。 本気で痩せたいです。 長続きするダイエット方
…43歳 身長157センチ 67キロです デブすぎます。 本気で痩せたいです。 長続きするダイエット方法を教えてください…
筋肉を付けてから体重を落とした方がいいですか？
…筋肉を付けるのと体重を落とすのは同時にできないということなので、体重を落としてから筋肉を付けた方がいいのか、筋肉を付けてから体重を落とした方がいいのか迷っています。 筋肉...…
あと1ヶ月で修学旅行です。 なんと私ダイエット中なんです (╥_╥`) 修学旅行中ご飯が凄く多い...
…あと1ヶ月で修学旅行です。 なんと私ダイエット中なんです (╥_╥`) 修学旅行中ご飯が凄く多いです。 たったの一泊なのですが、私は太りやすい体質で、1日運動しないだけで凄く太ります...…
シーチキンの缶の捨て方（ごみの出し方）
…ごみの出し方の質問です。例えばシーキチンの缶とかって洗ってから、ゴミ箱に入れますか？私はいつもそのまま捨ててしまっているのですが、洗ってから捨てたほうが、本当はその後の処...…
筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか？ 体重が増えないように筋トレするにはどう...
…筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか？ 体重が増えないように筋トレするにはどうすればいいですか？…
３０歳の女性・筋トレ初めて４ヶ月になりますが・・
…初めて質問しますのでスムーズにいかないかもしれませんが、よろしくお願いします。 筋力アップ、シェイプアップを目指して４ヶ月前から某有名ジムに通い始め筋トレに励んでいます。...…
お酒は飲まないのですが、毎日1本程度の炭酸飲料を飲む事が多いです。毎日
…お酒は飲まないのですが、毎日1本程度の炭酸飲料を飲む事が多いです。毎日お酒を飲まれている方が多いと思いますが、お酒は適量なら良しとされているのに対し、コーラ等の炭酸飲料はな...…
高コレステロールの原因にカロリーメートは関係ある？？？
… 健康診断や、風邪等で病院に行き検査する度に、コレステロールの値が高いと言われます。 身長１７０ｃｍ、体重５６Ｋｇ、体脂肪率たぶん１５％前後で、はっきり言って痩せてます。 ...…
ゆりの花粉がいろんな所に付いてしまったときの落とし方教えて下さい！
…ゆりの花粉が手はもちろん壁やステンレスなどいろんな所に付いてしまいますが、なかなか落ちません。いい落とし方を知ってみえる方是非是非教えて下さい！ ちなみにゆりを買った花屋...…
運動を始めてからどのくらいで体重は減りますか？
…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。 週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…
太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。
…太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。 33歳女性です。ここ1年で一気に太ってしまい、今も太り続けています。 身長は156cmで、1年前の体重は44キロでしたが、現在は53キロに...…
大きい病院での検査の料金について
…1週間ほど高い熱が続いていて、近くの内科に行き、血液検査や尿検査をしたものの原因はわからず。それより、血糖値や中性脂肪が異常と言われて大きい病院にいくことになりました。紹介...…
HIITのメニュー
…こんにちは。 38歳の男です。 自宅でのウェイト（重さを変えられるダンベル）を使ったトレーニングを4年程続けています。 身長176cm、体重70キロ。体脂肪率はおおむね20%前後をフラフラし...…
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