［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2721〜2740件を表示)

ジョギング20分で痩せますか？

…こんにちは。私は１５８ｃｍ　５４ｋｇ女性です。ビリーをはじめて2週間、最初から全く筋肉痛もないままで１ｋｇも痩せませんでした。方法を変えないといけないのかと、腹筋１...…

…最近拒食気味で一日500カロリー以内しか摂れなくなって60kgから42.2kgになりました。このままだと摂食障害になるかもしれないと友達が助言してくれたのでこれを気に食事内容を変えようと...…

…もしかしてED(簿記不全)ですか？！ 20歳男です。僕は毎日3〜5回爺好意をしているんですが、簿記力が弱かったり、簿記継続時間があまりないです。これはEDなのでしょうか？！ 2ヶ月前く...…

…1歳半の子供が居ます。夫は30歳です。付き合っていた頃は1日に何度かエッチすることもあるくらい積極的で、結婚前は毎日はげもう！なんて冗談を言っていたのですが…実際は週に2～3回...…

…若い頃は大食いだったのに、 40代半ばも過ぎると普通〜少食になるのはなぜですか？（そもそも、そんなに量が食べられなくなる）…

…毎日つづけようと思い、一日１万歩を３日間歩いたら、足と腰の付け根や太ももが筋肉痛になってしまいました。今日も歩こうと思ってるのですが、足が痛い場合は辞めたほうがいいので...…

…今、私は太っていてダイエット中です。と言っても特に何もせず、間食を取らない、とってもみかんのみにしています。今朝は早く起きたのでこれからユーチューブで体操をやろうと思い...…

…背中を鍛えたいので、デッドリフトを始めようかと思いました。しかし、僧帽筋が鍛えられ、なで肩になるのは嫌なんですが、デッドリフトは僧帽筋も鍛えられてしまいますよね？デッド...…

…カテ違いかもしれませんが…。 筋トレを毎日していて、腕の力には少々自信がありました。で、先日職場の後輩と食事の後、雑談の中で腕相撲をしようという話になりました。勝つ自信...…

…30歳、女、身長160cm、体重44.7kg、体脂肪率26.7% 体脂肪率が多い気がしますが、これは太ってますか？…

…こんにちは。車で京都～大阪に向かってですが、名神から新御堂筋（423号線）に交わる行き方が解りません。名神から何処で降りて、どの道路を経由して新御堂筋（423号線）に入るのでし...…

…お盆明けに業者に見積もりをお願いしようと考えていますが事前に教えてください。現状、宅地の土止めに３段のブロック、その上に格子アルミフェンス60ｃｍがついています。既存の３段...…

…酒を辞めて一年近く経つけど、仕事なんかのストレスで最近呑みたくてしょうがないです。 0か100みたいな飲むか飲まないかじゃなく、休みの前の日だけ飲むとか、本来、酒を現実逃避のた...…

…こんばんは。大阪市営地下鉄の定期について質問です。長堀鶴見緑地線・西長堀駅⇔御堂筋線・梅田駅の定期(心斎橋経由）を持っているのですが、この定期を利用して長堀鶴見緑地線の...…

…おでぶ歴＝年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい！と初めて思っています。今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。だけど今年の春、大学卒業して就...…

…はじめまして、時雨と申します。私は、人一倍食べ物を良く食べるのですが、運動をしないとどんどん体重が落ちていってしまうという体質です。胸や腰などの筋肉をつけたいと思っ...…

…ふとしたキッカケで禁煙をしだしてからかなり太るようになり、自分でもこれはイケナイと思っていたところ「歩くのがいいよ！」という話を聞き、それから五日間ですが、1時間を目...…

…ジョグで減量経験のある方に上記の質問です。体重を15kgほど落とそうとして現在1日7kmを週6回ほど目標にジョグしています。が、2週間ほど経ちますが体重に何も変化がありません。もしか...…

…２７歳の男です。ダイエットについての質問です。　(1)年齢：２７歳　男　(2)身長・体重・体脂肪：１７５ｃｍ・１０１キロ・３５％　(3)カロリー計算によるダイエットで、１５００キ...…

…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っていますそこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています一言で太っている...…