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久間田琳加 身長

の検索結果 (160件 121〜 140 件を表示)

リサイクル着物を購入する際の注意点

…着物にとても興味を持つようになりました。特に値段の安いリサイクル着物屋で、衝動買いしそうになることがちょくちょくあります。 リサイクル着物を購入する際の注意点や留意点など...…

解決

彼女を太らせたくない

…20代、男です。 現在 彼女がいるのですが、わりと太めな体型です。 彼女のことはすごく好きなのですが、もし結婚したあと、太りすぎないか心配です。 そこで質問なのですが、食事を...…

解決

貧乳がコンプレックスです

…真剣に悩んでます。 私はB65の貧乳がコンプレックスです。 約30万かけてバストアップエステ(約1〜2カップUP)にいくか、貯金するか迷っています。 どちらの方が賢い生き方でしょう...…

解決

激やせ、リバウンドしないためにはどうすれば?

…26の女です。 今年5月頃からダイエットを始め、12月初めで 71kg→60kgになりました。体脂肪は21~22%をウロウロしています。 身長は165cmです。 軽い食事制限と(夜は控え目、間...…

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格闘家のような体になるには

…格闘家のような体になるには 身長、体重、体脂肪率は、それぞれ、169.5/60.2/20.1 です。 筋トレ内容は ※加変式バーベルあり(15kg)、ベンチなし でやっています。 ウォーキング 30分 ...…

解決

ヨガだけでは痩せませんか?

…一ヶ月程前からパワーヨガを始めて、毎日30分~1時間程度、自宅でDVDを見ながらヨガをしています。 昔から体が硬くて、立った状態で床に手を伸ばしても床まで20~30cmはある...…

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40過ぎの主婦がスキーをはじめるには

…私の家内が40歳を過ぎて一念発起してスキーに挑戦しようとしています。 今のところ3,4回しか行っていませんがかなり悪戦苦闘のようです。 何かよいアドバイスをお願いします。 ...…

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固太り解消までの時間は?

身長161.5センチ 体重53キロ 体脂肪率23%骨格筋率30% 27才 女性 下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチ ふくらはぎ 34センチ 35センチ 膝上 38センチ 38センチ 太もも 54セン...…

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イチロー選手の筋トレについて

…1月2日にNHKで放送された「イチロー知られざる闘い」(プロフェッショナル-仕事の流儀)において、イチロー選手がマリナーズの室内練習場で、イチロー選手専用の特殊なトレーニング・マ...…

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毎日歩いても痩せないのはなぜでしょうか…

…3年ほど前に激太りしてしまい(1年で10キロ太りました)、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら6キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…

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痩せない。なぜ?年齢35歳。代謝ってこんなに?

…タイトルの通りです。152センチ53キロで痩せなきゃ。と思いながらも一応キープしていました。 生理前にバナナチップやナッツにはまり一気に3月ころから55キロになり、 (去年を振り返ると3...…

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炭水化物抜きをやめる

…ダイエットの質問です。 私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、 成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…

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155センチ63キロのデブですが、 4月のはじめまでにどうにか痩せたいです。 どんなメニューで、...

…155センチ63キロのデブですが、 4月のはじめまでにどうにか痩せたいです。 どんなメニューで、どのようにすれば痩せますか? 55キロくらいになりたいです。…

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なぜ腹筋だけが引き締まらない?

…体のデータ:175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動(スピニングとランニング...…

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体の肉質は変えられますか

… 私は子供の頃から、とても体の肉が柔らかです。  娘は全く運動しない子なのに夫に似て堅いので少し驚きました  私は歳と共に、体の肉は更に柔らかさが増し、焦っています 重力に...…

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1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに

…1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか? 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…

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血圧を下げるお薬を飲み始めた場合、1か月後で大体上と下の血圧がどのくらい下がるもので...

…まず最初に長くなることをお詫びします。 30代後半の女性です。 身長169cm、体重63キロ、この10年間ほど体重の変動はありません。 職場の健康診断で血圧が上180・下115ととんでもない数字...…

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水泳肩(水泳による肩の痛み)の対処のためのトレーニングについて

…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…

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どうしてもドカ食いをしてしまいます(食事の取り方について質問です)

…32歳パート主婦です。 9時~1時までの短時間の仕事をしています。 11時から15分ほど休憩が取れるのでそこでおにぎり1つを食べるのが習慣です。 帰ると大体2時ぐらいで昼食を取るのです...…

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脂肪を落としたいです

身長163センチ、体重52.5キロぐらい。 体脂肪率は30%を超えています。  年齢は39歳です。 ウエストが太くて69センチぐらい。  太股50センチ、ふくらはぎ31セン...…

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