［体脂肪］についての検索結果(約10000件中 1161〜1180件を表示)

空腹時に運動をして、その後にご飯食べたら太りませんか？

…空腹時は脂肪燃焼効果が高いと言いますが、運動すると、ますますお腹がすきますよね。それで、運動後にご飯を食べたら、身体が飢餓しているから、糖も脂肪も吸収されやすい・・・と...…

…144センチ85キロの体ではヨガできませんか？ 60キロくらいになったらできそうですか？…

…こんにちは。私は遺伝的に骨太らしく、姉にはよく筋肉質でゴツイと言われます。いろいろ調べてみると、女性の言う筋肉質や骨太は勘違いで、実際は皮下脂肪だということが分かりま...…

…体重64kg肥満女32歳です。プールに毎日通い始めました。今はだいたい水中にいるのは２０～３０分です。歩きと平泳ぎが８：２くらいです。下腹からとりあえずシェイプアップしたい...…

…サーキットトレーニングに通っています。二ヶ月ほど経ちだいたい週5回くらいは行っています。それ以外にもゲルマニウム温浴をしたり、半身浴をしたり、間食を控えたりしています。 ...…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…

…身長164センチ、体重50キロ、体脂肪率21％なのに、ウエストが67センチもあります。以前は63センチで、スカートも7号、36サイズでいけたのに、今はそれを履くと苦しくて夕方に気分が悪くな...…

…こんにちは。女子学生です。悩んでいるのではなく、驚いています。（１）私は大学受験のストレスか、２ヶ月で８kg太り　　　１ヶ月で、５kg痩せました。そして、今の体重が５０kg...…

…2日間の外食で暴飲暴食してしまいました。 3キロ体重増えてしまって体も重いしこれはもう体重戻る気しません来週からは外食少なくなるのでダイエットしようかなって思いますどんな...…

…筋トレ初心者です。そろそろレイオフを取ろうかと考えているのですが、どのように過ごすのが正しいのか分からないのでスポーツ医学・栄養学に詳しい方、ベテランのトレーニーさんにア...…

…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…

…肥満かどうかは一般的に、 BMIと呼ばれる、身長と体重だけから計算される式により判断されます。背が低くて体重が大きいと肥満ということになります。ふと、疑問がわいたのですが、 ...…

…朝のジョギングを始めようと思っているのですが、糖分を摂らずに走ると、脂肪だけじゃなく筋肉も減ってしまうと聞きました。どうすれば筋肉は減りませんか？あとホエイプロテインは...…

…体の水分は何リットル失ったら危険ですか？…

…毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。 体脂肪も20%まで増えましたが体重20キロ増えました。筋トレ前と昨日の画像比較なのですが皆さんか...…

…脂肪燃焼スープにベーコン等を入れると効果は無くなるんでしょうか。ネットで読むと毎日食べると良いらしいんですが、どうしても味に物足りなさを感じます。ベーコンやウィンナー、...…

…カップラーメンを食べていると、「体に悪いから止めた方が良い」とか「スープを飲まない方が良い」といわれることが多いのですが、これは事実でしょうか？なぜこんな用に言われ...…

…背中の右側が時々痛くなります。脂肪肝で変色してきていると1ヶ月半前に言われました。やっぱり、肝臓が悪いから背中の右側が痛くなってるんですかね？…

…中国語ド素人です。教えていただきたいことがあります。繁体語や簡体語という呼び方は正しいのでしょうか？繁体字、簡体字という字体のことだと思っていたのですが…。韓国語を...…

…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg（初めはダイエット目的でトレーニングしてました）大...…