［体脂肪］についての検索結果(約10000件中 1261〜1280件を表示)

高カロリー、高たんぱく質な食品を教えて下さい

…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。体...…

…23歳女性身長167cm 体重51kg前後です。このお腹は脂肪ですか？それとも便や水が溜まってしまっている状態でしょうか？浮腫なのでしょうか… ちなみにら昨日はきちんと便が出ています...…

… 私は身長154cm 体重42kg 体脂肪率18～19% で、特別太ってはいないのですが体重を落としたいです。前は39kgくらいだったのですが、1ヶ月で3kgも太ってしまいました。 40kgくらいのときに、友...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…ボクシングの試合が近くて減量しています。経験者に聞きたいのですが、減量中にフラフラして体を動かすのが辛いのはどの栄養素が足りないからそうなるのでしょうか？また、重さ的に軽...…

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

…175㎝110㎏体脂肪率45％の32歳の男性です。この太り過ぎ・超肥満の体型ですが、タレントのなかやまきんに君のような、マッチョな体型に憧れています。細マッチョではなく、ああいうゴリマ...…

…そのままです。ほんまですか？？…

…現在20歳の女です。14～15歳くらいから異常なまでに食べるようになり(今考えるとストレスから過食に走っていたと思います)ガリガリ体型から一気に太りました。 2、3年でストレスの原因は...…

…みなさんはダイエットってどうしていますか？私は有酸素運動をしてます完食はしていません。毎朝ブラックコーヒー飲んでます白湯も飲んでます寝る前は低脂肪牛乳を温めてホットミルク(...…

…高校生女子です。自分の女性らしい体型が嫌で嫌で仕方がないです。体を引き締めるには、PFCバランスのうちたんぱく質のしめる割合を大きくしたり、運動したりするのがよいですか？また...…

…身長173体重55キロでとても痩せています体重を増やすためのプロテインを教えてくださいあと三ヶ月くらいで60キロくらいまで持っていきたいです。ちなみに今年は受験があるので筋トレは...…

…冬は気温が低いので基礎代謝が上がり痩せやすい冬は気温が低いので脂肪がつきやすく太りやすい他の平均的な気温の季節（春、秋）と比べて冬は痩せやすいのでしょうか？太りやす...…

…半年くらい前から、小さな脂肪の粒（？）ができて困っています。場所は両目の下、目と同じくらいの面積（クマと同じような範囲）に片方５～６粒ずつもあるのです。最初はコメドが...…

…私は、体重が増えたりしないために、ベルトを常にきつめに締めています。家で部屋着に着替えた時もパジャマに着替えた時もお腹の部分に服の上からベルトを締めています。（これで実...…

…「スローtoクイック」と「クイックtoスロー」皆さんこんにちは。筋トレとかは全くの素人なのですが、先日「スロー＆クイックトレーニング新版　体脂肪を減らす、筋肉をつける」とい...…

…疲れた日など、体が甘いものを求めているようで、特に自分の場合甘いものの中でもアイスクリームが好きなので、夕食後にアイスクリームを食べるのが毎日の習慣になっています。 ...…

…気温が低いと、体温維持のためにエネルギーを消費するので、痩せそうな気もするのですが、脂肪を蓄えるので太りそうな気もします。水泳しても痩せないって、水泳部の人に聞きました。 ...…

…運動を始めて２０分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…

…はじめまして。僕は陸上部に所属する中学２年なのですが、冬休みなどで体重が５６キロから６０キロ近くまで増えてしまいました。３月に陸上の大会があるのですが、それまでには６０...…