体重
の検索結果 (10,000件 6401〜 6420 件を表示)
バルクアップしたいのですが・・・
…みなさんは休養日も筋トレ日と同じ摂取カロリーにしていますか?休養日はどれくらいとればよいでしょうか?私は、日によって筋トレのみの日、ランニングのみの日、ランニングと筋トレ...…
女性の筋力
…20代半ばの女です。 最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。 ネットで調べ...…
天井裏に何か居るみたいです。
…天井裏に何か居るみたいです。 家/ロフト階含めた3階建て築年数は30年以上です。親族の持家で姉妹二人で住んでいます。 ここ2ヶ月以内くらいの話ですが1階と2階の天井裏から足音?の様な...…
1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに
…1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか? 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…
女性、デコルテと脇腹に筋肉を付ける事について。
…デコルテと脇腹に筋肉を付ける筋トレについて質問お願いします。 私は女性ですが、乳首の上、鎖骨の下あたりのエリアが凄く貧相で、えぐれるように骨がうっすらと浮いています。 よ...…
筋トレ3カ月で全く変化がありません
…2月の頭から筋トレをしています。 メニューは ダンベルフライ10×4(10kg 12.5kg 12.5kg 12.5kg) ダンベルプルオーバー15×3(10kg×3) ダンベルプレス10×3(10kg×3) ダンベルロウ10×4(10kg 12.5...…
実家帰ると食べすぎちゃいませんか?? 3日くらい泊まってて たくさん食べちゃって、太った...
…実家帰ると食べすぎちゃいませんか?? 3日くらい泊まってて たくさん食べちゃって、太ったかなぁ? もどるかな?…
手の指って細くなるのですか?
…私は中3の女子です。150cm、46kgのポッチャリです。 そして、手の指が、太くてシワシワです・・・。 もともと骨太なのもあるのですが、 太いのとシワシワなのを治す方法ってあり...…
犬キャバリアの夏バテについて質問です
…うちではキャバリアを飼っています。 1歳8ヶ月の男の子です。 今年2回目の夏が過ぎました。夏になると食欲がなくなり夏バテの状態になって、来年も夏がくると思うと心配です。 ...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
日本人は弱いのですか?なぜなんでしょう?
…格闘技に関しては、好きですが素人です。 よく人とK-1の話とかしていると、きまって「日本人は弱い」という話題に落ち着いてしまいます。 たしかに試合とか観ていると、日本人...…
人生について。明後日から超絶ホワイトな職場が決まり、事業の失敗の自己破産も順調です。 ...
…人生について。明後日から超絶ホワイトな職場が決まり、事業の失敗の自己破産も順調です。 目標は体重を75キロまで落としながら筋肉を維持する事です。 日サロも通って日光浴しようと思...…
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