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の検索結果 (10,000件 8861〜 8880 件を表示)
筋トレとダイエットの理屈が矛盾していてわかりません
…私の目的は、ダンサーのような体系、脂肪が少なく筋肉がしまったような状態をめざしています。 身長は足りませんが、エグザイルの方たちより一回り薄いような筋肉をつけたいです。 今...…
彼の家に初めてのお泊まり(アドバイスください！)
…こんばんは。 今度、彼の家に初めて泊まることになりました。 多分、Ｈすることにもなると思うのですが・・・。 私は、男の人の家に泊まるのが初めてで誰にも相談できないので色々...…
付き合う彼（夫も含む）が皆太っていくのは・・・。
…結婚するまでに、今の夫も含めて５人の男性とお付き合いしたのですが、皆私と付き合い始めてから太っていった気がします。これって偶然でしょうか？ 皆、元は標準体型だったのにどん...…
中学生のスポーツジム通い
…初めまして。私は中学二年生の女子です。 実は私は、太っていることで真剣に悩んでいます。 そこで、運動不足解消のためにスポーツジムに通おうと思っています。(石原さとみさんもジ...…
指輪のサイズが小さい。指って痩せれる？
…先日欲しかった指輪を手に入れることが出来たのですが、 指輪をしたい指に、入ることは入るのですが、少し小さいため、 取るときにとても苦労します。（痛い） 指が太ってるわけで...…
筋トレの筋肉とレスリングの筋肉の違い
…筋トレで鍛えた筋肉とレスリングで自然についた筋肉とでは何か違いはあるでしょうか？ 昔レスリングをしていたとき、凄いムキムキの人と練習をした際、見た目より力がないなと印象を...…
ベンチプレス上がらない
…大胸筋部分の筋トレをしていて、ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルフライとやっているのですが どこも疲れた感じがしていないのにも関...…
スローボールの打ち方
…軟式野球をやっている社会人です。 中学・高校野球経験者であっても「おっさんスローボール(90～100KM位でしょうか）」投手がたまに試合で出てくると打てずに苦戦する場合があります。 ...…
タイヤ交換にトルクレンチは必要ですか？
…普通車ですが、適正トルクで閉めたほうがハブに良いですか？ 感覚であまり閉めすぎずって感じでやっているんですが。 3000円程度のものを考えているのですが。 よろしくお願いします。…
奈良女子大学の倍率について質問です。
…生活環境学部の総合型選抜 探究力入試Qを検討しています。 過去の倍率を調べてもいまいちよく分かりません。 第一次選考の合格率(倍率)と第二次選考の合格率(倍率）はどんなものなの...…
スイミングゴーグルのサイズ
…小二（７歳）の子供のためにスイミングゴーグルを買うとすると、サイズはジュニア用と大人用、どちらが良いですか？ 大人用でも目と目の間の長さをベルトで調節することができると聞...…
クロストレーナーのダイエット効果
…現在ダイエット中で、ジムでクロストレーナーを利用しています。一時間に７００カロリー消費するくらいのペースで、一時弱毎日つづけているのですが、クロストレーナーは効果があるか...…
指にテープを巻くダイエット・・・
…１０年ほど前に何かの雑誌で指に５ミリくらいのテープを巻くダイエットを目にしたことがあります。どの指の、どの関節に巻くかで効果が違った気がします。友人が以前書店でそのダイエ...…
片手懸垂についての質問です。
…片手懸垂についての質問です。 僕は人命救助を主とする仕事に就きたいと考えています。 こういった仕事は体力がある事が大前提なので、日々トレーニングを行っております。 そこで...…
プロテインの代わりにEAAを摂取してもいいのか
…筋トレ・有酸素運動を週3-4くらいでしています。最近プロテインの代わりにEAA(粉末)を使用しています。理由は体脂肪が現在20パーセントくらいありなんとか減らしたいので、なるべく糖質を...…
足の捻挫の治りかけ。できる運動は？
…2週間前に足首を捻ってしまって以来、なるべくおとなしく過ごしています。 ようやく内出血や腫れが引き、ヘタをしなければ痛みもほとんどなくなりました。 それまではジムに週4日は...…
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